Puristat näppylöitä Peitä ihon epätasaisuudet Pese harvoin meikkiharjat Kasvojesi puhdistaminen riittämätön Kävele kuorineen Käytä meikkiä ennen harjoittelua Käytä muotoilutuotteita Puhu puhelimessa pitkään Ohita ikääntymistä estävä hoito
Joskus samettisen ja terveellisen ihon saamiseksi ei ole tärkeää, mitä teemme ja mitä emme. Mitkä huonot tavat johtavat tukkeutuneisiin huokosiin? Maailman johtavat asiantuntijat jakavat havaintonsa ammattikäytännöistä.
Puristat näppylöitä
Akne ilmestyy aina yhtäkkiä ja sopimattomimpaan aikaan. Mutta tämä ei ole syy päästä eroon niistä ankarasti ja päättäväisesti. Kun puristat ihoa vihatun tuberkuliinin sisällön poistamiseksi, se venyy, ärsytystä ilmenee. Tämä johtaa uusien ihottumien ilmaantumiseen, edistää ryppyjen muodostumista ja ihon rikkoutumista. Aknen puristamisen jälkeen muodostuneissa "kraattereissa" bakteerit ja luonnolliset ihoeritteet tunkeutuvat vapaasti. Huokoset tukkeutuvat, on tulehdus ja kaikki alkaa alusta.
Neuvo:
”Tiedän, että tämä on helpompi sanoa kuin tehdä, mutta yritä käyttää salisyylihappo- tai bentsoyyliperoksidituotteita näppylöiden sijaan. He hoitavat aknea”, sanoo MD, ihotautilääkäri Joel Schlessinger.
Peitä ihon puutteet
Väärä kosmetiikan valinta ja halu piilottaa puutteet kaikin keinoin johtavat epämiellyttäviin seurauksiin. Meikkivoide, korjaus- ja peitevoide, jota naiset usein peittävät ihon epätäydellisyydet, tukkivat huokoset antaen vain väliaikaisen visuaalisen vaikutuksen.
Ihottumille ja mustapäiden ulkonäölle alttiiden ongelmallisen ihon omistajien ei tulisi käyttää koostumuksessa vahoja, vaseliinia ja mineraaliöljyjä sisältäviä tuotteita. Hyvä ihonväri on käyttää ei-komedogeenisiä tuotteita. Etsi vastaavat merkinnät tarroista!
Neuvo:
Korvaa tavalliset kauneudenhoitotuotteet sopivammalla kosmetiikalla!”Suosittelen aina mineraalimeikkiä. Se ei aiheuta ärsytystä ja siinä ei ole haitallisia sivuvaikutuksia, joten sitä voivat käyttää ihmiset, joilla on ihosairauksia, kuten akne, ruusufinni ja psoriaasi”, sanoo tohtori Schlessinger.
Pese meikkiharjat harvoin
Meikin luomiseksi harjat keräävät koristeellisten kosmetiikan hiukkasten lisäksi myös ihon sebumia ja haitallinen mikrofloora kerääntyy. Tämä "voimakas seos", joka pääsee iholle meikin levittämisen aikana, tukkii huokoset ja johtaa niiden tulehdukseen. Näin voit ansaita paitsi ruma mustapäitä, mutta vakavia dermatologisia sairauksia.
Neuvo:
Saat kauniin, turvallisen meikkiä puhdistamalla harjat heti kasvojen käsittelyn jälkeen. Se ei vie paljon aikaa! Kasta työkalut saippuaveteen, hiero niitä käsiin ja huuhtele hyvin juoksevan veden alla. Aseta se sitten kuivumaan tasaiselle pinnalle ja seuraavaan toimenpiteeseen mennessä sinulla on puhtaat työkalut.
Puhdista kasvosi riittämättömästi
Puhdas iho on terve iho. Riippumatta siitä, kuinka laadukkaita kosmetiikat ovat, sinun on pestävä ne ajoissa. Ihanteellinen ratkaisu on puhdistaa kasvosi heti, kun palaat kotiin. Tosiasia on, että päivän aikana kaupungin pölyä ja likaa, hikiä ja ihon eritteitä kerääntyy siihen. Tämä "cocktail" on ihanteellinen ympäristö haitallisten bakteerien elämiseen. Ne tunkeutuvat huokosiin, tukkivat ne ja heikentävät järjestelmällisesti ihon tilaa.
Neuvo:
Sinun ei tarvitse puhdistaa ihoa kylpyhuoneessa! Jos tunnet olevasi liian väsynyt täydelliseen hygieniaan, poista ainakin meikkisi kosmeettisilla puhdistuspyyhkeillä. Se on parempi kuin ei mitään. Mutta huuhtele kasvosi mahdollisimman pian ja levitä rauhoittavalle voiteelle.
La Roche-Posayn Effaclar-geeli
- Luotu ongelmalliselle rasvaiselle iholle, myös herkälle iholle.
- Puhdistaa ja kiristää ihoa, sillä on talia säätelevä ja antibakteerinen vaikutus.
- Antaa tuoreuden ja puhtauden tunteen koko päiväksi.
Arvioitu hinta on 885 ruplaa.
Vichy Pore puhdistava savimaski
- Naamio on suunniteltu puhdistamaan ja palauttamaan kaiken tyyppinen iho.
- Sisältää aloe verauutetta ja kahden tyyppistä savea.
- kertakäyttöinen.
Arvioitu hinta on 160 ruplaa.
Lotion huokosten kaventamiseen Effaclar, La Roche-Posay
- Sisältyy öljyisten ihonhoitotuotteiden valikoimaan aknen torjumiseksi.
- Puhdistaa ja kutistaa huokoset.
- Ei vaadi huuhtelua.
Arvioitu hinta on 1174 ruplaa.
Kiertelevä kuorinta
Paras tapa poistaa huokoset on käyttää erikoistuotteita. Nämä ovat kuorinnat ja rullatut naamiot. Ensimmäiset poistavat kasvoista kuolleet ihosolut, jotka kertyvät jatkuvasti, ja toiset imevät huokosien sisällön, minkä vuoksi iho tasoittuu, mustat täplät häviävät. Totta, vaikeissa tilanteissa vain ammattimaiset menettelyt auttavat.
Neuvo:
Aikaa kuorinta kerran viikossa, jos sinulla on kuiva ja ikääntyvä iho, ja kahdesti, jos sinulla on rasvainen ja sekaihoinen iho. "Kuorinta voi poistaa epäpuhtauksia iholta, estää aknen ja saada huokoset näyttämään pienemmiltä", sanoo tohtori Joel Schlessinger.
Levitä meikkiä ennen harjoittelua
Kun lähdet juoksemaan tai suunnittelet kuntosalia, sinun on ensin puhdistettava ihosi. Ohittamatta tätä sääntöä aloitat ennenaikaisen vanhenemisen, provosoiden mustapäiden, ryppyjen ja aknen ulkonäön omin käsin. Harjoittelun aikana hiki sekoittuu taliin ja meikkiin ja muuttuu paksuksi, viskoosiksi massaksi, joka tukkii huokoset. Puhdistuksen sijaan iho likaantuu.
Neuvo:
Pese meikki ennen kuntoa. Kuntosali ei ole muodikas catwalk, jossa mallin on oltava virheetön. Pohjustus, jauhe ja poskipuna lisäävät stressiä iholle.”Liikunnan aikana hiki on ihanteellinen edellytys bakteerien toiminnalle. Sen avulla ne voivat lisääntyä, mikä johtaa uusien ihottumien ilmaantumiseen”, kertoo lääketieteen tohtori Holly Phillips.
Käytä muotoilutuotteita
Hiusmuotoilutuotteita käytettäessä on pidettävä mielessä, että kosketus kasvojen ihoon voi vaikuttaa negatiivisesti sen tilaan. Joten alkoholi, joka sisältyy useimpien lakkojen, vaahtojen ja geelien kaavaan, kuivaa ihon aiheuttaen ärsytystä. Erityistä varovaisuutta on noudatettava käytettäessä tuotteita suihkeen tai aerosolin muodossa - ruiskutettaessa ne joutuvat usein kosketuksiin ihon kanssa. Öljypohjaiset muotoilutuotteet ovat myös mahdollisesti haitallisia ihon terveydelle. Jälkimmäinen sisältyy usein teksturointiaineisiin kiharoiden luomiseksi ja valoaaltojen muodostamiseksi hiuksiin.
Neuvo:
”Öljypohjaiset hiusvalmisteet voivat todella tukkia huokoset. Tämä tapahtuu yleensä paikoissa, joissa hiukset ovat kosketuksessa ihon kanssa - hiusrajaan, kasvojen sivuihin ja otsaan, jos sinulla on otsatukka. Osta öljyttömiä muotoilutuotteita, jos tunnet tämän ongelman”, kehottaa ihotautilääkäri Calli Papantoniou.
Puhuminen puhelimessa pitkään
Yhteydessä ystävien ja perheen kanssa ei ole mitään vikaa; päinvastoin, vilpittömät keskustelut tuovat sinut lähemmäksi toisiaan. Tämän tapan ainoa vaara on, että puhelimen näyttö, joka nojaa kasvoja vasten, siirtää haitallisen mikroflooran laitteesta ihoon. Tämä on erityisen täynnä, jos haluat puhua raitista ilmaa kuumuudessa. Iho hikoilee ja luo ihanteellisen ympäristön haitallisten mikro-organismien populaation lisäämiseksi.
Neuvo:
Pyyhi puhelimesi tai älypuhelimesi näyttö säännöllisesti bakteeripyyhkeillä. Tämä yksinkertainen vaihe estää monia tulevia ongelmia.
Ohita ikääntymistä estävä hoito
Iän myötä kasvojen iho menettää kiinteytensä ja joustavuutensa, venyy painovoimalain vaikutuksesta. Näin ollen huokoset ovat venytettyjä, jolloin saadaan suuri soikea muoto. Ne paitsi visuaalisesti ikääntyvät, mutta ne ovat usein täynnä tummia sisältöjä, mikä saa kasvot näyttämään vielä tylsemmiltä ja tuskallisemmilta. Tämän tilanteen välttämiseksi sinun on käytettävä ikääntymistä estäviä tuotteita, jotka tukevat nuorekasta ja terveellistä ihoa.
Neuvo:
35 vuoden kuluttua ikääntymistä estävien tuotteiden pitäisi asettua hoitoosi. Valitse tuotteita, joilla on nostovaikutus, ne kaventavat huokosia ja antavat kasvojen muodoille selkeän muodon.
Asiantuntijakommentti Sergei Aleksandrovich Kotov, liittovaltion lääketieteellisen ja biologisen viraston liittovaltion budjettilaitoksen "Valtion laserlääketieteen tiedekeskus" apulaisjohtaja
Ihomme terveys ja kauneus riippuvat suoraan huokosien kunnosta - pienistä reikistä, joiden kautta ilma pääsee soluihin. Jotkut huonot tavat johtavat siihen, että huokoset ovat tukossa likahiukkasilla, tukkeutuneet ja sen seurauksena laajenevat. Puhutaanpa siitä, mitä sääntöjä on noudatettava tämän estämiseksi.
1. Älä koske kasvoihisi käsillä - mikrobit ja bakteerit kertyvät niihin päivän aikana. Jos emme päästä eroon tästä huonosta tapasta, lika, jonka kätemme kantavat ovenkahvoista, kytkimistä ja muista esineistä, joita monet ihmiset koskettavat, pääsee kasvoillemme.
2. Pese aina meikki. Meikin jättäminen kasvoillesi yön yli tukkii huokosesi.
3. Älä käy höyrysaunassa, käy saunoissa yli 2 kertaa viikossa. Käymällä usein saunoissa, huokoset laajenevat ja iho menettää joustavuutensa.
4. Älä käytä huonosti valittuja kosmetiikkaa. Vahaa ja öljyjä sisältävät hoitotuotteet voivat myös aiheuttaa huokosien laajentumisen.
5. Puhdista mustapäät ja näppylät kunnolla, älä purista niitä, kun niitä painetaan, talin muodostuminen tapahtuu ja sen seurauksena huokoset tukkeutuvat.
6. Kun hoidat ihoa, sinun on käytettävä tuotteita, jotka perustuvat retinoliin (A-vitamiini), jolla on kapeneva vaikutus. Älä unohda kuoriutumista, joka auttaa puhdistamaan tukkeutuneet huokoset ja poistamaan niihin kertyneet hiukkaset.
