Pallor ei sovi kenenkään kasvoille, mutta kultainen ihonväri sopii kaikille.
Kevät on jo tullut ja aurinko on tullut esiin. Useiden kuukausien talven jälkeen vaalea kehosi ryömi aurinkotuolilla, mutta mikä sinua odottaa? Valitettavasti palanut iho sääntöjen noudattamatta jättämisen vuoksi. WomanHit opettaa sinulle, miten rusketetaan oikein ja nautitaan tuloksista muutaman kuukauden ajan.
Suojaus
Ensimmäinen ajateltava asia on UV-tekijä. Tarkista puhelimesi sovelluksen UV-indeksi ymmärtääksesi tarvitsemasi suojaustason. Yleensä keväällä indeksi on 1-2, joten vartalolle on riittävä suoja 15+ ja kasvoille - 30+. Ja kauden loppuun mennessä sinun on lisättävä suojaa kestämään voimakkaamman auringon haitallisia vaikutuksia. Vartalolle tarvitset kertoimen 30+ ja kasvoille - 50+.
Kosteuttava
Rusketus ei tartu kehoosi, jos ihosi on hilseilevä kosteuden puutteen vuoksi. Suihkun jälkeen levitä kehollesi öljyä - mieluiten kookosöljyä, koska se on halpaa, mutta kosteuttaa ihoa ja antaa pinnalle ohuen öljykalvon. Ole kuitenkin varovainen vaatteiden suhteen: öljyn levittämisen jälkeen on parempi kävellä alasti, jotta se imeytyy. Jos et halua mennä suoraan nukkumaan kylvyn jälkeen, on parempi levittää kevyt voide NUF: llä.
Vitamiinit
Ota verikoke vitamiineille lääkärisi määräämällä saadaksesi selville, onko sinulla riittävästi D-, E- ja A-vitamiineja. He vastaavat väristä, rusketuksen laadusta ja ihon kunnosta. Jos pulaa on, on tärkeää täydentää niitä lääkkeillä tai ruoalla - se riippuu puuttuvien aineiden määrästä. Yleensä rusketuksen ystäville on suositeltavaa juoda juuri puristettua porkkanamehua, joka sisältää paljon A-vitamiinia, sekä paahtoleipää voilla levitettynä - se sisältää E-vitamiinia ja rasvahappoja, jotka edistävät vitamiinien imeytymistä.
Miksi sinun täytyy ottaa aurinkoa keväällä
Keväällä UV-indeksi ei ole yhtä vahva kuin kesällä, kuten edellä todettiin. Tästä syystä rusketus putoaa vähitellen kehoon vaikuttamatta emäksisen lipiditasapainoon eli aiheuttamatta ihon ylikuivumista ja ihottumien tai ikäpisteiden esiintymistä siinä. Tummemmaksi rusketukseksi voit käyttää pronssia heijastavia hiukkasia sisältävää sävyvoidetta. Jos teet kaiken yhdessä, kehosi saa miellyttävän sävyn muutamassa kuukaudessa.
