Uudessa haastattelussa Juri Dudyun kanssa järkyttävä venäläinen rap-taiteilija Morgenstern kertoi kuinka hän menetti 20 kiloa puolitoisessa kuukaudessa ja kun teki ensimmäisen manikyyrinsä.
Kuinka laihdutit?
Painoin melkein 100 kg, sitten laihdutin 72-73 kiloon ja minusta tuli melkein luuranko. Nyt painoni on noin 77 kg. Näytin huumeriippuvaiselta, vaikka en käyttänyt mitään enkä juonut, laihduin vain ruokaan ilman urheilua, huumeita ja alkoholia. Heitin 20 kg irti puolitoista kuukautta ja huomasin, että ruoka vaikuttaa suuresti elämääsi. Ennen sitä söin kaiken ja vaihdoin sitten vihanneksiin ja kaloihin, tulos: miinus 20 kg puolitoisessa kuukaudessa, ja tämä on ilman urheilua. Minua peitti kasvot, ikään kuin kuolisin.
Nyt heilun. Eräänä päivänä minulla on pyöreät hauisille, ojentajalle, rintakehälle; toinen päivä - pyöreä hartioilla, kaulalla, puolisuunnikkaalla ja vatsalihalla. Kolmas päivä on sydän. Yritän harjoittaa joka päivä. Ravistan rintaani hieman - noin 40 kertaa. Mutta olen harjoittanut kiertoharjoittelua: ei ennätystä, vaan määrää varten kuivumiseksi.
Myös kuvaamisen aikana Yuri Dud ja Morgenstern järjestivät taistelun saadakseen selville kuka työntäisi enemmän. Dud teki 25 kertaa painolla 83 kiloa, Morgenstern - 23 kertaa painolla 77 kiloa. Juri totesi olevansa kovempi, joten nuoret pitivät sitä tasapelinä.
Ensimmäinen manikyyri
Muistan ensimmäisen manikyyri: kuvasimme Yegor Creedin kanssa "A Merry Song", jota ei ole vielä julkaistu. Videossa Yegor oli tekemässä manikyyriä, nauroin ja sanoin manikyyriyrittäjälle: Anh, koska olet täällä, tee se, kuten veli, myös minulle. Hän teki - olin iloinen. Ajattelin, mikä kauneus.
Kun ensimmäinen manikyyri kyynelistä, katsoin itseäni ja tunsin olevani alasti kummajainen. Siitä lähtien olen aina ollut kynsillä.
Kanava terveellisistä elämäntavoista sähkeessä! Tilaa
