Yleensä kaikki tapahtuu näin: he tarjoavat unelman roolin ja välillä huomaa, että sankarin tulisi olla lihasvuori, eikä niin kuin sinä nyt. Joten tässä on 2 kuukautta sinulle, yritä sovittaa. Sitten tähti menee ja viettää seuraavat kaksi kuukautta poistumatta keinutuolista. Kaikki pitävät tuloksesta, joten näyttelijä yrittää pysyä kunnossa. Ja nyt kukaan ei muista häntä ilman kehittyneitä lihaksia ja uponnut posket. Mutta ei niin kauan sitten kaikki oli erilaista. Päätimme muistuttaa sinua tarkalleen miten.
Ryan gosling
Gosling ei suinkaan ollut seksisymboli koko elämänsä, vaan pitkä, laiha poika, joka ei edes tiennyt tietä kuntosalille. Mutta Hollywood ei jättänyt hänelle valintaa - ohjaajat näkivät hänet sankarien rakastajien roolissa, ja upotetun rinnan kanssa on vaikea pelata tätä. Ryan näytti ensimmäisen kerran maailmalle lihaksensa elokuvassa "Tämä tyhmä rakkaus" ja on säilyttänyt muotonsa siitä lähtien.
Matthew Fox
Lostin päätähti ei ole koskaan törmännyt pitchaajana tai edes voimaharjoitteluun perehtyneenä. Mutta kadehdittava tarjous sarjamurhaajasta sai Foxin miettimään uudelleen näkemyksiään urheilusta. Hän menetti 18 kg eikä lopeta harjoittelua.
Criss Pratt
Pullea-poskinen Pratt on aina ollut yleisön suosikki sen yksinkertaisuudesta ja paidan tyypin kuvasta. Rooli elokuvassa "Guardians of the Galaxy" vaati kuitenkin jotain aivan muuta. Hyvin lyhyessä ajassa Pratt onnistui muuttumaan löysästä nörtistä aggressiiviseksi machoksi. Ja kaikki kiitos intensiivisen harjoittelun.
Bradley Cooper
Amerikkalaisen ampujien roolista Clint Eastwoodin samannimisessä elokuvassa tuli käännekohta Cooperille. Aikaisemmin häntä pidettiin jo planeetan seksikkäimpänä henkilönä, ainakin People-lehden mukaan paitaa ei voitu ottaa pois. Mutta ampuja on ampuja, ja nyt Bradley on muuttunut todelliseksi Yhdysvaltain laivaston taistelijaksi, saanut 20 kg lihasmassaa eikä halua enää palata vanhaan elämäntapaansa.
Tom Hardy
Harvat epäilivät Tom Hardyn fyysistä muotoa, kaikki hänen roolinsa olivat vaihtelevassa määrin julmia. Täydellisyydelle ei kuitenkaan ole rajoja, ja elokuvassa "Warrior" Hardy luopui kaikesta liiketoiminnasta ja omistautui kokonaan urheilulle. 13 kiloa lihaksia ja ankara ilme hänen kasvoillaan - niin varakkaasti hän tuli "Warrior" -sarjaan.
Hugh Jackman
Hugh seurasi viime vuosina jatkuvasti hänen fyysistä muotoa, ahma ei sallinut hänen rentoutua. Mutta syöpä heikensi prosessia, joka löydettiin äskettäin näyttelijästä. Nenän massa vaati kiireellistä leikkausta ja lihakset olivat poissa. Mutta Jackman hämmästytti kaikkia, kun kirjaimellisesti muutama kuukausi myöhemmin hän oli jälleen lihasvuori.
Zac Efron
Söpö poika nuorten komedioista, Zac Efron ei koskaan näyttänyt kasvavan. Mutta uusi rooli elvytetyssä TV-sarjassa "Pelastajat Malibu" teki hänelle mahdotonta. Ja nyt emme ole enää hoikka nuori mies, mutta vahva mies, joka ei edes Dwayne Johnsonin taustalla näytä niin pieneltä.
Chris Evans
Toinen söpö komea mies luokittelustamme päätti tulla mieheksi kasvattamalla lihasmassaa. Tällaiset vaatimukset saneli kapteeni Amerikan rooli, joka on viime vuosien ajan pakottanut Chrisin jättämään kuntosalin.
Chris Hemsforth
Kuuluisa Thor ei aina ollut vuoren kaltainen soturi, jolla oli pood-nyrkit. Mutta urheiluruokavalio ja erityinen harjoitussarja tekivät hänestä tavan, jolla joukko faneja rakastui näyttelijään. Hän arvostaa lihaksiaan erittäin ja neuvoo syömään enemmän proteiinia ja hedelmiä, jotta lihakset eivät hajoa.
Jake Gyllenhaal
Jellenhaal painoi 13 kiloa lihasmassaa 2 kuukaudessa ja harjoitteli melkein 6 tuntia päivässä. Onko se sen arvoista, voidaan arvioida valokuvasta. Jake oli erittäin vaikuttava nyrkkeilijänä Lefty.
