Venäläinen laulaja Natalie ihailee hahmoa 46-vuotiaana: kolmen lapsen syntymän jälkeen hän näyttää yksinkertaisesti vertaansa vailla. Monet hänen faneistaan ihmettelevät: tekikö laulaja itselleen jotain ollakseen niin hyvässä kunnossa? Natalie ei kuitenkaan piilota kauneuden ja harmonian reseptejään.
Kuten kävi ilmi, hän ei ollut aina niin hoikka. Raskauden aikana hän painoi 20 kiloa, ja hänen täytyi osoittaa todellista kestävyyttä saadakseen ruumiinsa muotoon. Laulaja itse myöntää, että hän ei todellakaan pidä harjoittelusta ja urheilusta: kerralla hän yritti tehdä muotoilua, mutta tällainen toiminta kyllästyi pian, ja hän jätti hänet. Laihduttamiseksi tähti joutui tarkistamaan valikkonsa ja ruokavalionsa huomattavasti. Laulajalla on nyt oma sääntö: hän voi syödä mitä haluaa, jos tilavuus mahtuu yhteen lasiin: olkoon se jopa piirakka, jopa kala. Hän pitää myös kolmen tunnin välin aterioiden välillä.
Laulaja myöntää, että tuolloin hänelle oli hyvin vaikeaa, koska hän tunsi jatkuvasti nälkää, mutta ajan mittaan hän tottui siihen ja jatkaa samanlaista ruokavaliota.
Tähti kieltäytyi myös lihasta, mutta ei eettisistä syistä, vaan yksinkertaisesti siksi, että hän ei halua. Hän rakastaa myös juustoa, mereneläviä, kalaa, pähkinöitä, piirakoita ja pannukakkuja.
Mutta onko kyse vain oikeasta ravinnosta? Laulaja ei piilota tekevänsä rintojen suurentamista toisen syntymän jälkeen saadakseen rinnan järjestykseen pitkittyneen ruokinnan jälkeen. Tähti vierailee myös säännöllisesti kosmetologin toimistossa: vitamiinijuhlat, mesoterapia, hyaluronihappoinjektiot. Taiteilija ei näe tässä mitään vikaa ja uskoo, että jokaisen naisen tulisi huolehtia itsestään.
Ei vain Natalie rakastaa näyttää kaunista hahmoa: Asut ovat joka vuosi lyhyempiä: Alla Pugacheva näytti trendikkäältä.
Lyhyitä asuja ei kuitenkaan aina tarvitse käyttää: Yulia Menshova osoitti lempeää kuvaa naisille 40 vuoden jälkeen (käsilaukku on kohtalokas).
