Grazia: Nyt he keskustelevat paljon intiimistä plastiikkakirurgiasta synnytyksen jälkeen - noin 70 miljoonaa linkkiä löytyy Yandexin pyynnöstä! Mistä tarkalleen puhumme?
Elena Silantyeva: Haluan sanoa heti: "intiimi muovi" on ei-lääketieteellinen termi. Nyt ei todellakaan ole mitään tarjottavaa - ja usein kirurginen toimenpide tehdään ilman mitään viitteitä, ja joskus se osoittautuu jopa lamauttavaksi. Mikä tärkeintä, lause “lähettää” naisia väärän asiantuntijan luokse. Vain gynekologi-kirurgi voi suorittaa pätevästi leikkauksen lantionpohjassa - palauttaa naisten terveyden ja saavuttaa esteettisen tuloksen. On oikein puhua intiimistä kuntoutuksesta, eikä tätä pidä ymmärtää yksinomaan kirurgisena toimenpiteenä.
Grazia: Mutta joskus se on silti välttämätöntä?
ES: Kyllä, synnytyksen jälkeen on mahdollista kehittää lantion elimet - kohtu ja emättimen seinät. Neljännen, kolmannen ja joskus toisen asteen tapauksessa puhumme kirurgisesta toimenpiteestä, mutta ensimmäisen kanssa on taisteltava ei-invasiivisilla menetelmillä. On tärkeää ymmärtää: nykyaikaisten tietojen mukaan jopa 40 prosenttia leikkauksista johtaa uusiutumiseen, ja ongelma palaa todennäköisesti naisilla, joilla on huonosti kehittyneet lantionpohjan lihakset. Joten sinun on palautettava ne synnytyksen jälkeen joka tapauksessa.
Grazia: Mitä tarkalleen kannattaa tehdä?
ES: Meille Lapinossa tämä on koko alue intiimi kuntoutus. Kuvittele, että jalkapalloilija loukkaantuu ottelun aikana - ensin fysioterapeutti ottaa vastaan tehtävän, sitten korjaava harjoittelu alkaa. Lantionpohjan lihasten järjestelmä on sama! Ensimmäisten 36 tunnin aikana synnytyksen jälkeen Lapinossa tarvitaan fysioterapiaa. Suurin osa äitiyssairaaloista on poistanut sen, ja tämä on hyvin surullista. Fyysisen toiminnan osalta tietysti kaikki tietävät Kegel-harjoitukset. Kuitenkin alle 20 prosenttia naisista tekee heidät oikein! Haasteena on oppia "käynnistämään" oikeat lihakset. Biopalaute voi auttaa tässä: kahden näytön ja supistumisantureiden avulla nainen oppii hallitsemaan lantionpohjaa ja "sammuttamaan" muita - esimerkiksi lehdistön. Yleensä 8-10 istunnon (40-50 minuuttia 2-3 kertaa viikossa) jälkeen voit muodostaa oikean motorisen stereotyypin ja luoda 15-20 istunnossa oikean lihasten määrän.
Grazia: Mistä tiedät, että lantionpohjan kunnostaminen on välttämätöntä?
ES: Yleensä tällaisista luokista on hyötyä kaikille naisille - Euroopassa biopalautehoitokurssit sisältyvät usein vakuutuksiin synnytyksen jälkeisenä aikana. Jos on epämiellyttäviä oireita (stressi virtsankarkailu aivastettaessa tai juoksettaessa, epämukavuus sukupuolen aikana, heikentynyt herkkyys), koulutus on välttämätöntä.
Grazia: Mitä muita intiimikuntoutusmenetelmiä käytät?
ES: Emättimen limakalvon palautus laserilla. Esimerkiksi se ohenee ja kuivuu usein pitkän imetyksen jälkeen. On vain erittäin tärkeää, että käytetään erityistä laitetta, joka on suunniteltu erityisesti tälle alueelle, eikä esimerkiksi kasvojenkohotusta.
