Melania Trump: terveellistä ruokavaliota ja psykoterapiaistuntoja Kate Middleton: ruokavalio ja päivittäinen kunto Kuningatar Rania Al-Abdullah: ulkoilu ja kauneushoitoja Karla Bruni: tiukka ruokavalio ja "harjoittelu" hemmottelut Nuori kuningatar Jetsun Pema: koripallo Silvia Bongo Ondimbatia: perhe hyvinvointi iloinen aamu, tuoreet vihannekset ja hedelmät Lee Sol Zhu: itseluottamus, luontainen rohkeus Angelica Rivera: erilliset ateriat ja potkunyrkkeily Lalla Salma: ulkoilu, hiihto Monacon prinsessa Charlene: uinti Jacqueline Kennedy: koti- ja salonkitoimenpiteet Asma Al Assad: kova ruokavalio ja rohkeus sekä kosmetologia
Heitä palvotaan ja vihataan, miljoonat seuraavat heidän jokaista asemaansa. Planeetan ensimmäiset naiset ovat presidenttien vaimoja, kuninkaallisten perheiden jäseniä ja prinsessan arvonimen saaneita. Kuinka he huolehtivat itsestään, mitä nuoruuden ja harmonian salaisuuksia he voivat jakaa? Mielenkiintoisimmat tosiseikat on julkaissut MedAboutMe.
Melania Trump: terveellinen ruokavalio ja psykoterapiaistunnot
Ulkoinen kauneus on rakennettu sisäiseen harmoniaan, kaunis Melania Trump voisi sanoa. Tänään hänellä on historian seksikkäin ensimmäinen nainen. Luonnollinen armo, taltattu hahmo ja harmoniset kasvonpiirteet - on mitä kadehtia!
Mutta kun yleisö ihailee Donald Trumpin vaimon luonnollista karismaa, Melania osallistuu salaa psykoterapeutin istuntoihin. Hänen läheisensä sanovat, että ensimmäisen naisen on vaikea selviytyä tiedotusvälineiden ja liberaalin yleisön painostuksesta. Psykoterapeutti auttaa tyttöä lisäämään itseluottamusta.
Säilyttääkseen mallinsa ulkonäön Melania harrastaa säännöllisesti urheilua, valitsemalla pilatesin ja tenniksen, ja keskittyy sydänharjoitteluun. Tärkeä osa hänen ohjelmaa on oikea ravitsemus ja oikea-aikainen lepo.
Ensimmäisen naisen kauneus ei haalistu, myös kosmetologien ja plastiikkakirurgien palveluiden ansiosta. Ja vaikka yksityiskohdat eivät ole tiedossa lehdistölle, plastiikkakirurgit osoittavat julkkisten ja viimeisimpien kuvien vertailun jälkeen nenän korjaamisen ja rinnan muodon korjaamisen, alaluomien blefaroplastian ja "kauneusinjektiot"."
Kate Middleton: ruokavalio ja päivittäinen kunto
Cambridgen herttuattaresta kutsutaan joskus "kuntoilun huippuosaamiseksi". Ja kaikki siksi, että nuoruudessaan hän oli "urheilija ja aktivisti". Kate oli kiinnostunut uimisesta, rullaluistelusta ja osallistui soutu-, jääkiekko- ja tenniskilpailuihin. Tänään hän ei myöskään unohda urheilua. Prinsessa yhdistää aamun lenkkeilyyn pyöräilyn, ja viettää tunnin päivässä intensiivisiin kuntosaliharjoituksiin.
Laihtua ennen häät, Kate Middleton meni melko tiukkaan ruokavalioon, joka koostui keitetystä kalkkunasta, vähärasvaisesta ruoasta, äyriäisistä ja kalasta sekä paljon kivennäisvettä. Nämä ruokavalion rajoitukset auttoivat häntä menettämään kaksi vaatekokoa.
Kate itsensä mukaan herttuattaren kaunis iho on ansio happikosmetiikan, kosteuttavien kasvonaamioiden ja ammattimaisen hieronnan säännöllisestä käytöstä.
Kuningatar Rania Al-Abdullah: ulkoilu ja kauneushoitoja
"Ideaali itämaisesta naisesta, jolla on muotimalli" - näin alamaiset kutsuvat Jordanian kuningattarta. Hän ei käytä verhoa, osallistuu aktiivisesti maan elämään ja on avoin kommunikointiin ihmisten kanssa. Hänestä tuli ensimmäinen arabikuningatar, joka ilmoittautui sosiaalisiin verkostoihin ja kommunikoi siellä tilaajiensa kanssa.
Tyttö sai kuningattaren aseman 29-vuotiaana ja sanoi silloinkin, että hän halusi tulla muistetuksi paitsi nuoruudestaan ja houkuttelevuudestaan myös hyvillä aikomuksillaan. Hän järjestää humanitaarisia tehtäviä ja osallistuu hyväntekeväisyyteen.
Rania rakastaa myös matkustamista, hänen valintansa on Punainenmeri, jota hän kutsuu "sukeltajien paratiisiksi". Kun hänen aviomiehensä ja vanhin poikansa tutkivat merenpohjaa, Rania pelaa lasten kanssa rannalla, kuuntelee musiikkia ja valmistaa grillin.
Kosmetologit, jotka katselivat kuningattaren varhaisia kuvia, ovat varmoja, että Rania turvautui mesoterapiaan ja Botox-injektioihin silmän ja otsaan kulmiin, ja korjasi myös nenän muodon.
Carla Bruni: tiukka ruokavalio ja "harjoittelu"
Ensimmäisistä naisista, jotka jättivät jälkensä historiaan, ei voida muistaa kuin Karl Brunia. Ranskan 23. presidentin entinen huippumalli ja vaimo Nicolas Sarkozy tietää enemmän kuin kukaan, kuinka kovaa työtä itsensä kanssa voi olla.
Tunnustettu kauneus noudattaa tiukkaa ruokavaliota eikä hyväksy mitään ruokaa. Joka aamu hän juo lasin persilamehua, mikä "puhdistaa" kehon ja parantaa ihoa. Carla syö aamiaista täysjyväleivästä ja voikerroksesta valmistetulla voileivällä. Tyttö on varma, että tämä on tehokas tapa voittaa kasvojen kuivuminen. Hänen päivittäinen ruokavalionsa sisältää yleensä munia, katkarapuja, vähärasvaista kalaa, vihanneksia, mysliä ja pähkinöitä sekä tuoreita marjoja.
Sosiaalisten vastaanottojen ja pakotetun ruokaan nauttimisen jälkeen Karla järjestää aina paastopäivät. Tämän päivän menu on rajoitettu kahteen ainesosaan - omenat ja vihreä tee.
Monien vuosien ajan kauneus on harjoittanut joogaa ja Tecktonikin voimistelua, joka yhdessä ruokavalion kanssa antaa hyviä tuloksia. Kuitenkin, samoin kuin säännölliset vierailut kauneusklinikoille. Hänen valintansa on tohtori Bernard Hayotin klinikka, joka on erikoistunut kauneusinjektioihin ja mesoterapiaan.
Nuori kuningatar Jetsun Pema -koripallo
Bhutanin ensimmäinen nainen on niin kaunis, ettei häntä kutsuta muuksi kuin "lohikäärmekuningattareksi" ja "Bhutanin kruunun jalokiveksi". Ja hänen aviomiehensä Jigme Khesar Namgyal Wangchuk kieltäytyi moniavioisuudesta mieluummin kuin kaikki tytöt maailmassa.
Saatuaan ensimmäisen naisen aseman 20-vuotiaana hän näyttää yhtä nuorelta ja hämmästyttävältä tänään 7 vuoden jälkeen. Nuori kuningatar tukee hahmoa koripallon avulla, jota hän on pelannut nuoruudestaan lähtien.
Silvia Bongo Ondimba: perheen hyvinvointi
Hänen aristokraattinen ulkonäkö ja hoikkuus ansaitsi hänet Gabonin tulevan presidentin Ali ben Bongo Ondimban huomion. Tuolloin hän oli naimisissa, ja hänen vaimonsa Inge onnistui synnyttämään kolme lasta.
Mutta sen jälkeen kun Ali oli valittu presidentiksi ja palattu kotimaahansa, Ingen onnellinen elämä romahti. TMZ: n mukaan presidentin lähellä olevat parantajat vakuuttivat hänet vaimonsa hulluudesta. He pitivät Ingea lukittuna ja pahoinpitelivät häntä vakavasti. Onneksi hän onnistui pakenemaan Los Angelesiin.
Naisen mukaan hän ja hänen poikansa elävät nyt valtionetuista - 524 dollaria kuukaudessa, kun taas hänen rakastajansa onnistui menemään naimisiin uudelleen. Ja näyttää siltä, että hänellä on onnellinen avioliitto Sylvian kanssa. Ainakin hän ei kiellä itseltään ylellisyystuotteita ja pitää itsensä luottavaisesti.
Letizia: Zumba ja plastiikkakirurgia
Kuningatar Letizian tarina muistuttaa Tuhkimo-tarinaa. Ennen kuin hänestä tuli Espanjan ensimmäinen nainen, hän oli kuuluisa toimittaja ja oli jo naimisissa kerran. Mutta tämä ei estänyt häntä viehättämästä kuningas Philip VI: tä ja menemästä naimisiin uudestaan samalla, kun hänestä tuli todella onnellinen.
Kuningattaren paino on hieman yli 50 kiloa ja hänen pituus on 168 senttimetriä. Ensimmäinen nainen seuraa tarkasti hahmojaan, noudattaa terveellistä ruokavaliota ja harrastaa urheilua. Eri suuntien joukosta kuningatar valitsee zumban, vaikka lapsuudessaan hän oli kiinnostunut baletista.
Plastiikkakirurgit, jotka vertaavat kuningattaren kuvia tänään ja 10 vuotta sitten, huomauttavat, että ensimmäinen nainen on käynyt läpi useita leikkauksia. Nenän muodon muuttaminen ja leuan korjaaminen on ilmeistäLisäksi kasvojen ihon kunto ylläpidetään lipofill-täytteellä, mistä on osoituksena huomattava tilavuus poskissa, poskipäät ja silmien alla.
Michelle Obama: hyvää huomenta, tuoreita vihanneksia ja hedelmiä
Michelle Obama, Yhdysvaltojen 44. presidentin vaimo, rakastaa avoimia asuja paljain hartein, vain politiikasta kaukana oleva henkilö ei tiedä. Ei niin kauan sitten, kiiltävät aikakauslehdet ja naisohjelmat kilpailivat keskenään siitä, kuinka Michelle saavuttaa kätensä ja käsivarsien ihon ihanteellisen kunnon. Täällä ei ole salaisuutta - nämä ovat säännöllisiä kunto-oppitunteja.
Michelle herää joka aamu noin kello 5 ja pelaa urheilua ulkona tai kuntosalilla. Harjoitusohjelma sisältää kardioharjoituksia, juoksumatto- ja voimaharjoituksia. Michelle on "pakkomielle" terveellisestä ruokavaliosta - hänen ruokavaliossaan on vain terveellisiä tuotteita: vilja, tuoreet marjat, vihannekset ja hedelmät, siipikarja, jokikala ja raejuusto.
Michelle ei halua jakaa kauneusreseptejä, toimittajat tietävät vain yhden "kannattavan" reseptin. Hiusten terveellisen ulkonäön ja kiillon saavuttamiseksi entisen presidentin puoliso huuhtelee kiharat aloe-mehun infuusiolla jokaisen pesun jälkeen.
Lee Seol Joo: itseluottamus, luontainen rohkeus
Korean demokraattisen tasavallan ensimmäinen nainen on todellinen mysteeri. Pohjois-Korean naisten tyylikuvake, joka sallii itsensä paljon ja poistaa esteet muille. Hänen vaikutuksensa alaisuudessa korkein komentaja Kim Jong-un antoi naisten käyttää korkokenkiä, korkokenkiä, farkkuja ja mustia sukkahousuja sekä pukukoruja. Kaikki meille tutut asiat, mutta Pohjois-Koreassa, olivat ehdottomasti kiellettyjä.
Lee Seol Zhu erottuu vahvasta luonteesta, luontaisesta rohkeudesta ja avoimesta käytöksestä. Hän voi nauraa ääneen, missä ankarat kenraalit ovat linjassa. Juuri tämän luonteenpiirteen ansiosta hänestä tuli Korean kansalaisten suosikki, he haluavat olla hänen kaltaisiaan ja kopioida hänen tyyliään. Vaikka jälkimmäisessä saattaa olla ongelmia - ensimmäinen nainen rakastaa ylellisyyttä eikä piilota sitä - hänet voidaan nähdä Dior-käsilaukulla, Movado-kellossa tai Tiffany-kaulakorussa.
Angelica Rivera: erilliset ateriat ja potkunyrkkeily
Kaunis Angelica Rivera, joka on venäläiselle yleisölle tuttu roolistaan TV-sarjassa "Just Maria", on ottanut askeleen suurelta näyttämöltä maailmanpolitiikkaan. Liittynyt solmuun Meksikon osavaltion kuvernöörin kanssa, josta myöhemmin tuli Meksikon presidentti Enrique Peña Nieto, hän esiintyy usein julkisuudessa, lumoamalla kauneudestaan.
Ja vaikka monet asiantuntijat uskovat, että hänen vastustamattomuutensa salaisuus on hyvät geenit, tarkkaavainen katsoja huomaa julkkiksen työn itsessään.
Ensimmäinen nainen alkoi toimia 8-vuotiaana, samaan aikaan hänen äitinsä antoi tanssia. Mutta pian tyttö kyllästyi heidän kanssaan, ja hän keskittyi enemmän näyttelemiseen. Tänään, 47-vuotiaana, hän näyttää yhtä nuorelta ja kauniilta kuin nuoruudessaan. Haastattelussa julkkis myöntää, että hän rakastaa potkunyrkkeilyä, rakastaa kävellä rannalla pitkään ja tuntuu gourmetilta. Angelica valitsee erilliset ateriat ja seuraa niitä horjumattomasti.
Lalla Salma: ulkoilu, hiihto
Marokon ensimmäisestä naisesta, kuningas Mohammed VI: n vaimosta, tuli hallitsijan ensimmäinen vaimo, joka tunnetaan suurelle yleisölle. Ennen sitä edes hallitsijoiden valittujen nimi oli piilotettu huolellisesti, mikä oli valtion salaisuus. Punahiuksinen kauneus rakastui välittömästi kohteisiin. Myös hänen miehensä, kuten Bhutanin kuningas, luopui moniavioisuudesta ihailemalla kaunista vaimoaan.
Marokon ensimmäisen naisen vastustamattomuuden salaisuus on ulkoilu. Tytöllä on erityinen intohimo hiihtoon, mikä tietysti vaikuttaa suotuisimmin hänen hahmoonsa.
Monacon prinsessa Charlene: Uinti
Upea blondi, joka valitsee lyhyet hiustyylit, mutta pysyy samalla uskomattoman naisellisena - valittu Monacon prinssi Albert II. Hän meni naimisiin 51-vuotiaana!
Ennen häät prinssin kanssa kaunis Charlene oli ammattimies uimari, esiintyi olympialaisissa. Urheilullisen menneisyytensä ansiosta hän osaa ylläpitää ohutta vartaloa ja parantaa terveyttään. Kaksosten syntymä ei vaikuttanut millään tavalla prinsessan hahmoon.
Mutta Charlene turvautuu kosmetologian ja plastiikkakirurgian apuun. Asiantuntijat ovat varmoja siitä, että prinsessa teki rhinoplastian, laittoi Botox-injektioita miimisten ryppyjen alueelle huulten ja silmien kulmiin ja käy myös mesoterapiassa tai plasman nostokursseilla. Joka tapauksessa julkkis näyttää hämmästyttävältä!
Jacqueline Kennedy: koti- ja salonkihoidot
Huolimatta siitä, että hän jätti Valkoisen talon yli puoli vuosisataa sitten, Jackie on edelleen tyylikuvake amerikkalaisten ja eri maista tulevien ihmisten sydämissä. Presidentin vaimo ja kuuluisa matkailija kiinnittivät paljon huomiota henkilökohtaiseen hoitoon. Nykyään ei ole enää salaisuus, että hänellä oli riippuvuus - tupakointi, joten kaikki pyrkimykset poistettiin sen seurausten poistamiseksi.
Jackie rakasti erityisen hyvin ihonhoitomenettelyjä, harjoitteli niitä säännöllisesti kotona ja vieraili kauneusklinikalla. Ensimmäisen naisen ihon tuoreuden ja kauneuden salaisuus on Kuolleenmeren mudasaippua. Runsaasti mineraaleja, kuten kalsiumia, magnesiumia ja kaliumia, se puhdistaa ihon hellävaraisesti, jolloin se on täysin puhdas.
Puhdistusprosessi päättyi kosteuttavaan jaksoon, Jackie käytti Erno Laszlo Phormula 3-9 korjausvoidetta. Tämä on ihonhoitokosmetiikan eliittiedustaja, joka suojaa ihoa vapaiden radikaalien haitallisilta vaikutuksilta ja täydentää sen kosteustasapainoa.
Ja tietysti ensimmäinen nainen ei sivuuttanut kosmetologisia toimenpiteitä. Tiedetään, että hän oli yksi unkarilaisen ihotautilääkäri Erno Laszlon ensimmäisistä potilaista.
Asma Al Assad: päättäväisyyttä ja rohkeutta
Syyrian ensimmäinen nainen on yksi historian poikkeuksellisimmista persoonallisuuksista. Tämä on mysteeri, jota emme ole vielä selvittäneet. Ranskalaisen Vogue-lehden maaliskuun 2011 numerossa häntä kutsuttiin "ruusuksi autiomaassa" - viehättävä ja nuori, älykäs poliisipäällikkönä ja ystävällinen kuin uusi tuttava juhlissa. Ja vain vuotta myöhemmin Asmasta tuli "helvetin ensimmäinen nainen" ja "maailman tärkein vihollinen" lännessä.
On mielenkiintoista, että molemmissa tapauksissa "korkean profiilin tilat" antoi Asmalle sama henkilö - muotimaailman tunnettu toimittaja - Joan Juliet Buck. Ensimmäinen artikkeli Asma Assadista maksoi hänen uransa. Julkaisun jälkeen hänen sopimustaan ei uusittu Vogue-lehdessä, ja hänen piti kuunnella kollegoidensa pilkkaa.
Kuka Asma Al Assad todellisuudessa on tänään, koko maailman yhteisö väittää. Jos puhumme hänestä kauneuden näkökulmasta, niin hänen tärkein etu on hänen teräsluonteensa, rohkeutensa ja päättäväisyytensä. Viime vuosina hän on ollut Syyrian hallituksen päällikön vieressä sodan peittämillä alueilla. Samanaikaisesti hän on todellinen nainen - esiintyessään julkisesti, hän valitsee lakoniset asut ja korut - helmet ja riipukset.
Mehriban Aliyeva: tiukka ruokavalio ja kosmetologia
Azerbaidžanin ensimmäinen nainen, presidentti Ilham Alijevin vaimo, näyttää hämmästyttävältä - ainakin 15 vuotta nuorempi. Hän on nyt 52-vuotias. Mutta hienostunut tyyli ja täydellisyys kaikessa saavat monet ihailemaan häntä.
Tiedetään, että Mehriban turvautuu kosmetologien ja plastiikkakirurgien apuun, minkä vuoksi hänen täytyi kuunnella toistuvasti tiedotusvälineiden kritiikkiä - hänelle esitettiin valtavia taloudellisia kustannuksia.
Naisten arsenaalissa ja epäselvä harmonian salaisuus. Joka aamu ensimmäinen nainen juo lasillisen kaakaota, sitten keskipäivästä kaksitoista hän syö mitä haluaa. Ja sitten tulee pidättäytymisen aika, kunnes päivän loppuun Mehriban ei edes ota murusia suuhunsa. Tässä on ote!
Varoitus!
Ennen kuin käytät ensimmäisten naisten kauneussalaisuuksia, ota yhteyttä erikoistuneeseen asiantuntijaan! Artikkelissa annetut harmonian, nuoruuden ja kauneuden reseptit voivat olla haitallisia terveydelle.
