Nuori näköinen asukas Australian Gold Coastin kaupungissa Queenslandissa nimitti hiipumattoman kauneuden ja houkuttelevuuden salaisuudet. Tämän raportoi Daily Mail.
Belinda Norton, 43-vuotias opettaja, väittää näyttävänsä nyt paremmalta kuin 20 vuotta sitten. Hän listasi salaisuudet, jotka auttavat sinua pysymään "ikuisesti nuorena". Ensinnäkin hän neuvoo keskittymään ravitsemukseen. "Ruoan laatu on paljon tärkeämpää kuin harjoittelu, ja vesihoito on välttämätöntä iholle ja keholle", hän sanoi.
Norton suosittelee myös venyttelyä tai joogaa päivittäin. Hänen mukaansa on välttämätöntä pysyä aktiivisena ja käyttää joka päivä. Jotta pysyt terveenä ja nuorekas, sinun on nukkuttava tarpeeksi, nainen korostaa. Hän kehottaa luopumaan näytön ajasta ennen nukkumaanmenoa.
Viimeisen kymmenen vuoden aikana australialainen nainen on yrittänyt herätä aamunkoitteessa ainakin kerran viikossa ja mennä kävelylle. "Aurinko antaa sinulle energiaa, ja aamunkoitto pehmentää vaikeimmatkin henkiset ahdistukset", hän sanoo. Suolakylpy ja naamion levittäminen kasvoille auttavat häntä pääsemään eroon viikon aikana kertyneestä stressistä.
Aikaisemmin verkossa nimetty "ikuisesti nuori" 48-vuotias aikuisen tyttären äiti Englannin Slough'n kaupungista Berkshirestä on paljastanut häipymättömän kauneutensa salaisuudet. Eräs englantilainen meikkitaiteilija totesi, että on erittäin tärkeää käyttää kosteusvoiteita kasvoillesi näyttämään nuorekkaalta.
