Olympiavoittaja, kaksinkertainen Euroopan mestari ja 11-kertainen synkronoidun maailmanmestari kertoi BeautyHackille uudesta urheiluharrastuksestaan sekä riippuvuudestaan valikoiviin hajusteisiin ja tahnoihin.
Surffaus
Ilmoitin äskettäin urheiluurani lopettamisesta. Mutta vesi ei päästä irti niin helposti - tämä on minun syntyperäinen elementtini. Siksi tärkein harrastus tällä hetkellä on surffaus. Onneksi meri on pohjimmiltaan erilainen kuin uima-allas, jossa olen viettänyt koko elämäni. Kiinnostuin surffaamisesta Balilla, jossa hoidin urheiluvammoja. Kävimme siellä ystävän kanssa kahden viikon ajan, ja lopulta jäin kolme kuukautta - opiskelin surffauskoulussa. Se oli rakkautta ensi silmäyksellä! Harjoittelen nyt ammattimaisesti. Kuka tietää, ehkä se johtaa jotain enemmän (muuten surffaus lisättiin Tokion olympialaisten ohjelmaan, joka pidetään vuonna 2020. - Toim.). On sääli, että Venäjällä ei ole mahdollisuutta harrastaa tätä urheilulajia ympäri vuoden - haluaisin todella suosia sitä täällä, kertoa ja näyttää kaikille kuinka hienoa se on. Kiitos Jumalalle, minulla on mahdollisuus matkustaa työhön: eräänä päivänä palasin Seychellien matkalta. Saapuessani sinne, ensimmäinen asia, jonka tein, oli mennä ajamaan.
Ammattilaisuransa päättäneiden urheilijoiden on vaikea pitää kehonsa hyvässä kunnossa. Kun olin synkronoitu uimari, harjoittelin 10-12 tuntia päivässä, joten kuvassani ei ollut ongelmia. Olen tietysti erittäin aktiivinen ihminen, minulla on hyvät geenit (äidilläni on edelleen hieno kuva), mutta on yksi ongelma: Haluan todella syödä. Nyt sinun on hallittava itseäsi, lisättävä aktiivisia kuormia. Asun lähellä Gorky Parkia, joten yritän ratsastaa ystävien kanssa pitkin rantaa rullalaudalla, rullaluistimilla ja pelata ulkona. Kolme kertaa viikossa harrastan kunto-ohjausta Kuntsevon maailmanluokan kanssa. Joskus uin samassa ulkouima-altaassa.
Kun liikun aktiivisesti, minulle oli elintärkeää syödä lihaa. Halusin usein jotain rasvaa, makeaa, pullea - ruumis vaati, mutta kuorma kaikki paloi.
Nyt yritän tietysti siirtyä kalaan ja vihanneksiin. Vaikka allekirjoitusruokani on tagliatelle, jossa on savustettua lohen resepti Belonikalta (Belonika-verkkosivustolla pastareseptissä on hauska kommentti: Nopea. Uskomattoman maukas. Hirvittävän paljon kaloreita. - Toim.). Muuten, en koskaan tiennyt kuinka kokata, mutta Belonikan kirjojen mukaan on mahdotonta tehdä siitä mautonta!
Moskovan ravintoloista pidän yksinkertaisista ja edullisista paikoista, kuten Correa's on Timur Frunze (tykkään syödä siellä aamiaista), Jean-Jacques, 8 Oz. Gorkin puistossa (suosittelen kokeilemaan Moskovan herkullisinta thaimaalaista keittoa, tom kha). Rakastan markkinoita erittäin paljon - poikaystäväni ja minä menemme joka viikonloppu Danilovskylle. Siellä ei voi ostaa vain hedelmiä ja vihanneksia, vaan myös syödä välipalaa (tuoreimpien ostereiden, herkullisten keittojen kera) ja ostaa kimppu pioneja.
Kauneushoitolat Moskovassa
Aikaisemmin kävin usein spa-salonkeissa, olin luultavasti kaikissa Moskovan kuuluisissa paikoissa, mutta nyt tämä harrastus on ohi - olen ollut sairas. Haluan huomata pääkaupunkiseudun (se on arvoinen) ja asiantuntijoiden (useimmat heistä ovat korkean tason ammattilaisia) yleisen tason. Nyt käyn joskus aasialaisessa spa-keskuksessa "Spa in the Middle Kingdom" "Beijing" -hotellissa, jossa ystäväni työskentelee johtajana.
Luotan vain Olya Rubetsin hiuksiin. Kerran viikossa teen onnea hiuksille, kollageenihoitoa tai Kydran Sweet Color -hoitoja hänen Aura by Rubets -salongissaan. Teen manikyyriä samassa paikassa tai törmään "hiustenkuivaajaan". Kulmakarvat - Malaya Nikitskajan kulmapalkissa miltä tahansa mestarilta.
Vartalonhoito
Vitsin usein, että kylmä vesi on henkilökohtainen kosmetologini. Yleensä uimiseen osallistuvat urheilijat näyttävät ikäänsä nuoremmilta. Olemme tietysti aina vaaleat (kiitos valkaisuaineen), mutta sopivat. Harjoituksen jälkeen tarvitset öljyihin perustuvan suihkugeelin (kuten tuotemerkit Kiehl's, Clarins). Jälkimmäisistä pidin Anne Semoninin eksoottisesta kylpy- ja suihkugeelistä. Vartalovoide on erittäin tärkeä. Hänen on oltava erittäin lihava, erittäin tiukka päästäkseen eroon kireyden tunteesta. Suosikkini on Vetia Floris Sculpting vartalovoide. Fantastinen lääke: kosteuttaa, kiristää, tasoittaa. Käytän vain sitä. Jos lepään jonnekin enkä halua pudottaa suurta purkkia kanssani, otan universaalin Nuxe- tai Carita-öljyn kimalluksilla.
Kasvojen hoito
Olen omistautunut La Mer -brändin fani. Rakastan ja käytän kaikkia työkaluja, koska ne todella toimivat! Olen hermostunut, jos unohdan ottaa purkin kosteusvoidetta mukaani matkalle. Toisella sijalla on Elizabeth Ardenin klassinen Eight Hour Cream. Kerran minulla oli ongelma: pidikkeestä, jonka kaikki tahdistetut uimarit asettivat nenälle, nenän poskiontelot olivat hyvin punaisia ja kuivia. Mikään ei auttanut. Sitten äitini kehotti minua ostamaan kahdeksan tunnin voidetta (tämä on hänen suosikkihoitonsa), mikä pelasti minut. Sitten aloin levittää sitä kynsinauhoihin, ja otan aina lennolle saman nimisen huulirasvan.
Hiukset
Olen luonnollinen blondi, vaikka monet eivät usko - he ajattelevat, että värjään tai värjään. Yritän pitää huolta hiuksistani, koska meri ja kloorattu vesi pilaa niitä paljon. Olen kokeillut paljon kaikkea: kerralla "istuin" Envy Professional -brändillä, ja nyt löysin Aussie-tuotemerkin - budjetti ja tehokas.
Tuoksut
Minulla on valtava hajusteiden kokoelma jokaiselle tuulelle. Jos haluan miellyttää itseäni, ostan pullon hajuvettä. Rakastan valikoivia hajuvesiliikkeitä. Esimerkiksi patriarkan MOLECULE on erinomainen valinta. Ranskalaiset apteekit ovat epätavallisten harvinaisten tuoksujen varasto. Salainen harrastukseni on Escadan kesärajat.
Byredon kukka-hedelmäinen Pulp on suosikkihajuvettäni monien vuosien ajan, se personoi minua. Makea, mutta hieman karvas. Kun käytän sitä, saan aina kohteliaisuuksia.
Meikki
Katya Ponomareva (Venäjän johtava MAC-meikkitaiteilija) maalaa minut virallisiin tapahtumiin, tykkään työskennellä Marina Royn ja Olya Charandaevan kanssa. He ovat tunnustettuja ammattilaisia: istut vain alas ja rentoudut, koska luotat tulokseen.
Kaikki ajattelevat, että synkronoidut uimarit käyttävät esityksissä melkein kasvomaalausta. Itse asiassa - useimpien eri tuotemerkkien tapa (jokaisella on oma joukko suosikkibrändejä). Nämä ovat pääasiassa MAC, Make Up For Ever, Dior ja Chanel. Ei ole mitään erityistä. Sarja on seuraava: rohkea musta eyeliner, varjot, joiden väri riippuu puvusta, poskipuna ja punainen huulipuna. Emme käytä mustetta. Suorituskyky vedessä kestää kolme minuuttia, joten mikään ei vuoda tänä aikana. Yleensä ajattelemme meikkiä viimeisenä. Eikä ole aikaa piirtää selkeitä suoria viivoja. Kaikkien pitäisi näyttää samalta, viisi minuuttia ja olet valmis. Käsi on täynnä.
Viimeaikainen löytöni on Urban Decay Naked Glitter oikeassa lihasävyssä. Kasvoilleni käytän BB-voiteita (pidin erityisesti 3Lab-tyynystä) ja iltaisin Gucci Face by Gucci -kasvoja. Yleensä Gucci-tuotemerkki on suosikkini. Vasta hänen arsenaalistaan löysin itselleni täydellisen ripsiväri, Infinite Length Mascara, pienellä siistillä harjalla, joka värjää täydellisesti ripset.
Minulla on lukemattomia huulipunoja. Pelkästään MAC: n sävyjä on noin 50! Suosikkini ovat venäläinen punainen ja rubiinipuu. Uusimmista löydöistä - venäläisen Romanovamakeup-tuotemerkin punainen kynä.
Pidän todella rajoitettujen painosten historiasta MAC: ssä. Esimerkiksi äskettäin en voinut vastustaa kermaista, samppanjaa sävyttävää säteilyä MAC Vibe Tribe -kokoelmasta rohkeassa etnisessä pakkauksessa.
Kiitämme Caffe Del Parco -kahvilaa (Moskova, Komsomolskiy prospect, 7) ampumapaikan tarjoamisesta.
