Suosittu väärinkäsitys, joka on jo myöhässä hälventämään: tyttö voi tuntea olevansa seksikäs vain, kun joku muu antaa hänelle tämän tunteen. Maailmassa on monia vaihtoehtoja kokea seksuaalisuutesi, eikä niillä ole mitään tekemistä sen kanssa, oletko yksin kotona vai tekeeko jotain kumppanisi kanssa. Jos haluat palauttaa itseluottamuksen, luo yhteys kehoosi ja sytytä halu uudelleen itsessäsi - kokeile näitä yksinkertaisia menetelmiä, jotka eivät vaadi toista henkilöä.
Päivitä iho
Suihkuta kuumaan suihkuun ja tee sitten itsehieronta suosikkivoiteellasi keskittyen kehosi herkimmille alueille. Käytä luonnollista harjaa - se auttaa parantamaan verenkiertoa kehossa ja täyttämään sinut energialla. Lisäksi säännöllinen ihonhoito pitää solusi nuorekkaana, mikä tarkoittaa, että sen avulla voit pysyä kauniina ja sopia pidempään.
Muuta ulkoasua
Käytä kosmetiikkaa, jota et yleensä käytä - hohtavaa luomiväriä, kiiltävää huulipunaa tai värillistä ripsiväriä. Luo kuva, jota halusit kauan, mutta pelkäsit - koska luulit, että se ei sovi tilaisuuteen. Sinun ei tarvitse lähteä talosta ja näyttää sitä jollekulle: nauti heijastuksestasi peilissä kuuntelematta kenenkään kommentteja.
Lue jotain seksikäs
Ei ole häpeää lukea aika ajoin romaaneja, jotka herättävät sinussa seksuaalisia ajatuksia, joita sinun ei tarvitse suorittaa. Yritä lukea jotain riskialtista ja säälimätöntä julkisesti, esimerkiksi ajaessasi töistä kotiin metrolla. Lievä pelko kiinni jäämisestä voi stimuloida mielialaasi ja saada sinut virittämään miellyttävän illan nopeammin.
Ota paras alusvaatteet
Valitse alusvaatteet, jotka eivät vain näytä sinulle kauniilta, eivätkä myöskään ärsytä ihoa heikkolaatuisilla pitsiillä tai ohuilla hihnoilla. Jopa yksinkertaiset ja mukavat alusvaatteet motivoivalla painatuksella voivat jo tuoda sinut oikeaan tunnelmaan ja palauttaa itseluottamuksen.
Liikkua
Säännöllisellä liikunnalla on miljoona syytä - laihdutus, kunnossa pysyminen, ahdistuksen vähentäminen, mutta jostain syystä toisesta tärkeästä syystä ei usein puhuta. Hyvä fyysinen aktiivisuus antaa sinun myös lisätä seksuaalisuuttasi: esimerkiksi hikoiluprosessi vapauttaa endorfiineja, mikä puolestaan stimuloi mielialaasi.
Kuuntele inspiroivaa musiikkia
Luo oma voimaantuloluettelosi muistuttamaan sinua sisäisestä voimastasi. Tunne energian, jolla Lana Del Rey tai Little Mix laulaa, ja tanssi vapaasti suosikkikappaleidesi mukaan.
Käytä seksileluja
Seksin solmiminen ei ole vaikeaa, jos sinulla ei ole kilpailijoita. Opi uusia itsetyydytysmenetelmiä tai käytä erityisiä leluja tunteiden monipuolistamiseksi. Etsi erogeenisiä vyöhykkeitä, jotka eivät yleensä saa tarpeeksi huomiota, tai yritä löytää uusi, sinulle epätavallinen rytmi.
Muista, ettei ole oikeaa tapaa tuntea olevansa seksikäs. Jos menetelmämme eivät sytytä mitään tunteita sisälläsi, jatka etsimistä ja analysointia siitä, mikä yleensä nostaa mielialaasi.
Mikä saa sinut tuntemaan itsesi seksikkääksi?