Sinun ei enää tarvitse juosta kosmetologin vastaanotolle saadaksesi annoksen täyteaineita.
Kuka meistä ei haaveile kauniista ja seksikkäistä huulista? Ei "huulet-nyytit", kuten suurin osa Instagramin kasvivauvoista, vaan rehevä ja luonnollinen. Onko mahdollista tehdä huulista tilavampia ilman plastiikkaleikkauksia ja kosmetologin käyntejä? Osoittautuu kyllä. Voit suurentaa huuliasi kotona itsehieronnalla.
- Kasvojen kunto on uusi trendi kasvojen ihonhoidossa ja tehokas tapa ylläpitää nuoruutta ilman ulkopuolista häiriötä. Kasvojen kunto kasvoille antaa ensimmäiset näkyvät tulokset jo viikon kuluttua: ihon väri paranee. Ja huomattavien tulosten saavuttamiseksi kasvojen lihasten parantamiseksi tarvitset vähintään kahden kuukauden harjoittelun, mutta se on sen arvoista.
Kasvojen lihakset tarvitsevat harjoittelua, samoin kuin vartalo. On neljä harjoitusta, jotka auttavat sinua täyttämään huulet, rentouttamaan suulihaksiasi ja vähentämään ryppyjä. Mutta ensin sinun on valmistauduttava itsehierontaan.
Lämmitellä:
1. Pidä huulien kulmia sormillasi (ryppyjen välttämiseksi), käpristä huulet hampaiden yli ja taputa huuliasi. 10-20 kertaa.
2. Poista sormiasi irrottamatta kuvaa huulillasi avoin "O", sitten avoin "E". Voimakkaalla artikulaatiolla lausu äänettömästi OE. 10-20 kertaa.
Ihmeharjoitukset:
1. "Ankka". Kiinnitä huulien ympärillä oleva alue (ylhäältä ja alhaalta) hakemistolla ja peukaloilla. Työnnä huulet eteenpäin kuin ankka avaamalla huulet. Käytä sormiasi vastustamaan.
Suorita 20 kertaa dynamiikassa ja 20 sekuntia staattisessa tilassa.
2. "Purista huulihieronta". Purista varovasti ja varovasti, purista huulet peukalolla ja etusormella. Purista erikseen huulirajaa, uria (filterrum) ylähuulen yläpuolelle, kukkaro-ryppyjä ryppyjä huulten ja alahuulen yläpuolelle. Älä vedä ihoa.
Tee se minuutin ajan.
3. Venytä huulen ääriviivoja sivuille, venytä esijännitystä. Hiero suun sisäpuolta.
Tämä on hämmästyttävä 2-in-1-harjoitus. Opit selvittämään, ovatko huulet kouristavia ja miten lievittää tätä kouristusta.
Voit käyttää lääketieteellisiä käsineitä, jos haluat!
4. Huulten rentoutuminen. Tarvitsemme pienen, kevyen korkin, korkin tai muun turvallisen ja sopivan tuotteen. Huulet ovat rentoina, hampaat ovat hieman kiinni tai auki, mutta eivät puristuneet.
Aseta korkki rennoille huulillesi (ei hampaisiin). Varmista, että huulen ylä- ja alapuolella ei ole ryppyjä. Jos rypytys kehittyy, avaa suu hieman leveämmäksi.
Pidä tätä asentoa 20-30 sekunnista minuuttiin.
Saatat tuntea kuin kuolisit. Tämä viittaa siihen, että kaikki tehtiin oikein. Korkkia ei tarvitse pitää voimalla.
Kun teet tätä harjoitusta, kiinnitä huomiota ja vältä yleisimpiä virheitä: purista korkki huulillasi, purista hampaasi, tunne kireyttä huulissasi, suuri korkkikoko, raskas korkin paino. Oikein suoritetun harjoituksen jälkeen huulillesi tulee epätavallinen keveys.
Korkkitekniikka on ainutlaatuinen, turvallinen, aikaa säästävä ja kustannustehokas mahdollisuus palauttaa äänenvoimakkuus, väri ja raikkaus huulille. Loppujen lopuksi huulet vähenevät tapana puristaa niitä.
Muuten, tästä tapasta. Me usein tiedostamattomasti huulemme. Tee sääntö "pidä suu kiinni": kun et puhu, nosta kielesi kärki ylempään kitalaen ja aseta se ylähammassi taakse ikeniin. Tunnet, että on melkein mahdotonta kiristää huuliasi tässä asennossa. Ja kasvot näyttävät välittömästi pehmeämmiltä ja nuoremmilta.
