Ikääntyminen on väistämätöntä, ja kaikki kauneudet haalistuvat iän myötä. Ryppyjä ilmestyy, kasvojen soikea tulee epäselväksi ja iho painuu. Vanhuuden viivästyttämiseksi naiset tekevät kaikkensa - kalliita kosmetiikkaa, injektioita ja laitteistomenettelyjä. Monet ihmiset käyttävät puolet palkastaan kauneuden ylläpitämiseksi. Asiantuntijat kertoivat NEWS.ru: lle vaihtoehtoisesta tavasta tulla nuoremmaksi ja kauniimmaksi. Tämä vaatii vain sormia ja vähän kärsivällisyyttä.
Kasvojen kunto on saamassa vauhtia Venäjällä - joukko harjoituksia kasvojen soikean lihaksen ja ihon kiristämiseksi, ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehosta ja kudosten uudistamiseksi. Kasvojen plastiikkakirurgian asiantuntijana Sandra Cordero Gonzalez kertoi NEWS.ru: lle, yksinkertaisten harjoitusten avulla nainen pystyy näyttämään 25 syvältä 30 vuoden kuluessa.
Esimerkiksi yksinkertaisella harjoituksella voit vähentää ryppyjen määrää otsaan: sinun on laitettava sormesi kohtisuoraan lattiaan, kiristettävä lihaksia hieman. Sen jälkeen aloita kulmakarvojen nostaminen ja laskeminen. Sormien on vastustettava tätä prosessia. Tehosteen saavuttamiseksi sinun on tehtävä vähintään kolme lähestymistapaa päivittäin. Varma merkki prosessin loppuun saattamisesta on palava tunne. Samanlaisia harjoituksia on kaikilla kasvojen alueilla.
Kasvoplastian avulla voit parantaa ihonväriä, päästä eroon silmien alla olevista pussista, poistaa ryppyjä otsaan ja silmien alle ja poistaa nenälabiaaliset taitokset. Asiantuntijan mukaan kasvojen kuntoa voi hallita ainakin kahdella tavalla. Ensimmäinen on oppia manipulointeja itse käyttämällä verkkokursseja ja opetusohjelmia. Toinen on ilmoittautuminen asiantuntijan kanssa. Hän korjaa kasvot ja opettaa tarvittavia tekniikoita.
{{asiantuntija-lainaus-10770}}
Kirjoittaja: Sandra Cordero Gonzalez [kasvojen erikoislääkäri, nuorentamistekniikan kirjoittaja]
Tavalliset ryppyiset kasvot ilmaisevat tyytymättömyyttä ja hylkäämistä itsestään. Kun teet kasvomuovia, saat uuden, elävän valtion. Kasvot muuttuvat kutsuvammiksi, elävämmiksi, iho loistaa. Leikkeet ja rypyt häviävät.
Samaan aikaan kasvojen kunto auttaa selviytymään kaukana kaikista kasvojen iho-ongelmista, kosmetologi Izabella Airapetova kertoi NEWS.ru. Harjoitukset ovat voimattomia ja jopa haitallisia ylemmälle vyöhykkeelle - kulmakarvojen, otsaan ja silmiin, asiantuntija sanoo. Ne voivat pahentaa ihon tilaa ja lisätä pari vuotta.
{{asiantuntija-lainaus-10772}}
Kirjoittaja: Izabella Ayrapetova [kosmetologi ja dermatovenerologi]
Kasvot vahvistavat lihaksia. Yläkolmanneksen vahvat lihakset ovat syviä ryppyjä. Ruiskuttamalla Botoxia otsaan tai kulmakarvojen väliin, me päinvastoin rentoutamme lihaksia vähentäen siten ryppyjä.
Kasvojen alaosan kasvojen kuntoa vastaan asiantuntijalla "ei ole mitään". Harjoitukset auttavat vähentämään nasolabiaalisia taitoksia, parantamaan kasvojen soikeaa ja poistamaan turvotusta hieman, lääkäri sanoi. Tämä kaikki saavutetaan vahvistamalla ja treenaamalla lihaksia.
Kurssit ovat laajalle levinneitä verkossa, jotka lupaavat korjata ulkonäön puutteet 10 istunnon aikana. Kosmetologi on vakuuttunut siitä, että vaikutusta ei voida saavuttaa niin lyhyessä ajassa.
Liikuntaa tulisi tehdä säännöllisesti. Kuten treenata kuntosalilla. Jos pysähdyt, kaikki palaa nopeasti paikalleen, - Airapetova sanoi.
On myös tärkeää syödä oikea ruokavalio näyttääksesi nuorelta. Ensinnäkin nesteen puute "heijastuu" kasvoille. Iho muuttuu tylsäksi ja veteläiseksi, mikään kosmetiikka ja voimistelu eivät auta. Kosmetologi neuvoo kuluttamaan 30 ml puhdasta vettä painokiloa kohden päivässä. Sitä ei voida korvata kahvilla ja teellä.
Kasvojen tärkein "vihollinen" on sokeri. Ayrapetovan mukaan potilaat, jotka sulkevat hänet pois ruokavaliosta, ovat nuorempia silmiemme edessä. Aine sisältää vapaita radikaaleja - epävakaita atomeja, jotka voivat vahingoittaa soluja aiheuttaen ennenaikaista vanhenemista.
Savukkeiden tupakoinnilla on myös kielteinen vaikutus ihon kuntoon. Palamistuotteet synnyttävät kudoksissa hypoksiaa (happinälkää). Heidän ravintonsa on häiriintynyt, iho himmenee ja iho painuu. Henkilö alkaa ikääntyä nopeasti.
