Luultavasti kaikki maassamme tuntevat tämän näyttelijän: kaikki, nuoret ja vanhat, kiehtoi hänen salaperäinen, kuten Mona Lisa, hymy. Ja hän itse on mentaliteettimme läheisimmän persoonallisuus - uudenvuoden ihmeen odotus.
Puolan alkuperää oleva Neuvostoliiton näyttelijä Barbara Brylska on kohtalon ironia eli nauti kylvystäsi. Tähti on ehdottomasti naisellisuuden, kauneuden ja armon standardi.
Hyvin pian, me kaikki taas katsomme lämpimästi uudenvuoden suosikkielokuva lapsuudestamme, mutta toistaiseksi selvitämme, mitkä ovat venäläisen elokuvan "The Snow Maiden" tärkeimmät kauneuden salaisuudet.
Täydelliset kasvonpiirteet, pitkä kaula, hoikka ja upea hahmo - näyttelijä nuoruudessaan oli todellinen Neuvostoliiton unelma. Kun katsot Barbara Brylskan valokuvia, kysyt itseltäsi tahattomasti: kuinka hän onnistuu näyttämään niin upealta aikuisikään?
Marina Ermoshkina
TV-juontaja, näyttelijä, Get PR -toimiston omistaja, valmistunut MGIMOn kansainvälisen journalismin tiedekunnasta
Salaisuus 1. Olemme mitä syömme
Tämän postulaatin kanssa on vaikea kiistellä, on parempi ottaa se vakavasti, kuten kaunis Brylska nuoresta iästä lähtien. Kiireisestä kuvausohjelmasta huolimatta Barbara vältteli syömistä elokuvastudion ruokasalissa kaikin mahdollisin tavoin ja kiinnitti erityistä huomiota aamiaiseen. "Tytön terveys ja kauneus ovat täydellisessä kunnossa, jos aloitat päivän oikein", sanoi isoäiti näyttelijälle, jonka reseptin mukaan tähti valmistaa erityisen "kauneuden puuron", jonka jokainen meistä voi tehdä. Barbara Brylskan suosikkipuuron pääosat: siemenettömät rusinat, saksanpähkinät, kaneli, vesi ja tattari - todella yksinkertainen resepti terveelliseen ja terveelliseen aamiaiseseen. Näyttelijä haluaa jopa korvata uudenvuoden pöydän kuuluisan hyytelökalan tällä tattaripuurolla.
Salaisuus 2. "Älä koskaan lopeta hymyilemistä, vaikka olisit surullinen: joku voi rakastua hymysiisi."
Tämän Gabriel García Márquezin väistämättömän lausunnon on väittänyt innoittaneen Barbara Brylska. Loppujen lopuksi hän on henkilö, joka yksilöi maamme uudenvuoden hymyn. Jotta se olisi yhtä lumoava kuin näyttelijä, joudut kokeilemaan vähän.
Älä unohda käydä säännöllisesti hammaslääkäriisi ja puhdistaa hampaasi ammattimaisesti. Käytä pastaa paitsi hampaillesi myös koko suuonteloon - tämä on erittäin tärkeää.
Käytä hammaslankaa ja kastelulaitteita: jos opit tekemään sen oikein, näiden "lisävarusteiden" päivittäisestä käytöstä tulee tapa. Ja tietysti, vältä makeisia - niin saat hienostuneen siluetin bonuksena kauniille hymyille.
Salaisuus 3. Älä unohda tasapainoista ruokavaliota
Kaikki Neuvostoliiton naiset ja nuoret aikalaisemme ovat huolissaan kuuluisan näyttelijän ruokavaliosta, jonka ansiosta hän erottuu suotuisasti kaikissa asuissa, jopa kypsässä iässä. Barbaran suosikki ruokavalio on sieni. Tähti, jopa silloin, kun se ei ollut muodikasta, oli tottunut korvaamaan liha kasviproteiinilla. Tieteellisestä näkökulmasta tämä on perusteltua keholle.
Useimmilla sienityypeillä on alhainen energia-arvo: 35-45 kcal / 100 grammaa. Tästä huolimatta proteiinipitoisuus niissä on 2 kertaa suurempi kuin lihavalmisteissa ja jopa munissa.
Eastnews.ru
Lisäksi tämä tuote auttaa torjumaan tuberkuloosia ja allergisia sairauksia. Siksi pandemian nykyisissä olosuhteissa on syytä käydä isoäidin kylässä ja korjata. Kuivatut sienet eivät menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan, ja milloin tahansa vuoden aikana voit improvisoida keittiössä ja ilahduttaa rakkaasi ja ystäviäsi.
Salaisuus 4. Tarkkaile maltillisuutta muovissa ja kosmetologiassa
Todennäköisesti Barbara Brylskan tärkein ja mikä tärkeintä, todella asiantuntijaneuvonta: älä liioittele sitä plastiikkakirurgialla ja muilla kauneudenhoitotoimenpiteillä. Näyttelijä on 79-vuotias, hän näyttää upealta ja jakaa tässä asiassa vain oman kokemuksensa, testattu pitkään. Brylska ei kiellä tekevänsä esimerkiksi blefaroplastiaa, mutta hänen uskontuntemuksensa tässä asiassa on mitan noudattaminen ja luonnon kauneuden säilyttäminen. Hänen kollegansa näyttelypajassa Monica Bellucci on ehdottomasti samaa mieltä hänen kanssaan.
"Naisellisuus on harmoniaa, luonnollisuutta ja aistillisuutta", sanoi kerran italialainen tähti. Loppujen lopuksi meidät on luotu ainutlaatuisiksi ja on tärkeää kuljettaa tätä ainutlaatuisuutta läpi elämän, koska se kulkee käsi kädessä luonnollisuuden kanssa.
Salaisuus 5. Älä mene genetiikkaa vastaan
Barbaralla on todella onnekas genetiikka. Hän on niin sanotun "ohuen luun" omistaja, joten hän oli aina hoikka eikä samalla ollut ilman muotoja. Tämä tietysti vaikutti hänen ulkonäköön tähän päivään asti. Hän säilytti houkuttelevuutensa hyvin. Tämän genetiikan ansiosta näyttelijää pidetään yhtenä naisista, jotka ovat kauniita missä tahansa iässä, myös kypsä.
Salaisuus 6. Suuren määrän huonojen tapojen puuttuminen
Barbara yritti aina välttää huonoja tapoja, mutta hänellä oli myös yksi heikkous - savukkeet. Näyttelijä yritti lopettaa monta kertaa, hän oli hyvin pahoillaan siitä, että hän oli koskaan aloittanut. Ja tällä tapalla on todella haitallinen vaikutus terveyteen, myös ihmisen ulkonäköön: ihon ja hampaiden toivominen, epäterveellinen ulkonäkö, maanläheinen ihonväri - kaikki tämä ei ole paras valinta näyttelijälle, joka jatkuvasti näkee yleisö.
Salaisuus 7. Oikean lääkärin valinta
Näyttelijä ei koskaan salannut sitä, että hän käytti plastiikkakirurgin palveluja, mutta onnistui valitsemaan oikean lääkärin, joka teki kaiken hienovaraisesti, ilman komplikaatioita ja kardinaaleja ulkonäön muutoksia. Tämän ansiosta Barbara näyttää luonnolliselta, eikä arpia ja leikkauksen jälkiä ole havaittavissa.
