Monilla tähdillä on täydellinen iho, joka ei johdu photoshopista, vaan korkealaatuisesta ja kattavasta hoidosta. Mikä on heidän salaisuutensa? Kerromme sinulle nyt.
Juo vihreää teetä
Vihreällä teellä on hämmästyttävä ominaisuus: se suojaa kehoa vapailta radikaaleilta, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja. Tutkijat ovat todistaneet sen! Lisäksi tämä parantava juoma tyhjentää myrkkyjä ja suoloja kehosta. Joten, kun valitset kuumaa juomaa, suosittele vihreää teetä. Ja kiinnitä huomiota keinoihin, joissa sen uutetta on koostumuksessa.
Tee kasvohieronta
Hieronnan suorittaminen vie noin 10 minuuttia (melko vähän!). Ja tulos on erinomainen. Huomaa, että kaikissa harjoituksissa sormet näyttävät työntävän imusolmukkeen oikeiden kanavien läpi. On parempi suorittaa jokainen liike vähintään kahdeksan kertaa. Ja löydät Internetistä esimerkkejä harjoituksista ilman vaikeuksia.
Perusteellinen puhdistus on menestyksen avain
Se on yksinkertaista: kunnes puhdistat täydellisesti päivällä kertyneiden kuolleiden solujen ihon, ikääntymistä estävä (tai yksinkertaisesti ravitseva) voide pysyy sen pinnalla eikä auta sinua millään tavalla. On olemassa erityinen tekniikka, jonka avulla voit suorittaa tämän rituaalin korkeimmalla laadulla. Hiero ensin puhdistusaine kuivalle iholle ja ota sitten liinalla kostutettu kuumaa vettä. Se voi olla musliini tai flanelli. Ja pyyhi puhdistusaine voimakkailla, painavilla liikkeillä ihon pinnalta. Huuhtele seuraavaksi kangas uudelleen, kääri kulma etusormesi ympärille ja pyyhi meikkien kertymispaikat. Viimeisenä vaiheena liota kangas kylmään veteen ja paina se kasvoillesi. Tehty!
Laita toinen tyyny pään alle
Jos sinulla on turvotusta, ota tämä ohje ensin huomioon. Jos voit tottua nukkumaan selässäsi (mitä kaikki eivät voi tehdä), ylimääräinen tyyny estää nesteen kertymisen silmäalueelle yöllä. Ja aamulla näytät paljon paremmalta kuin tavallisesti.
Älä unohda kuorintaa
Kuivat, tylsät, kuolleet ihosolut ovat tärkein este ihosi ja säteilevän ihosi välillä. Kun solujen vaihtuvuus hidastuu, kuolleet solut eivät heijasta valoa samalla tavalla kuin nuori iho. Mutta meillä on myös hyviä uutisia: lempeä kuorinta voi auttaa palauttamaan terveellisen hehkun iholle. Mutta on parempi käyttää sitä 2-3 kertaa viikossa.
Älä mene ulos ilman SPF30: ta tai enemmän
Altistuminen ultraviolettisäteilylle iholla ei ole vain ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, vaan myös mahdollista pigmenttiä. SPF-voiteen päivittäinen käyttö on erinomainen esto sen ulkonäölle. Jos olet usein kadulla, levitä tuotetta myös käsillesi. Sitten aikuisemmalla iällä on vähemmän todennäköistä, että kärsit ikään liittyvästä pigmentaatiosta.
