Vuosien varrella kasvojen iho ei nuorene ja vaatii erityistä valvontaa. Usein iän myötä monet kohtaavat hyvin yleisen ongelman - kasvojen soikea alkaa "kellua". Ihon ikääntyminen ei tietenkään tuota paljon iloa, joten on etsittävä tapoja palauttaa kauniit ja sävytetyt kasvot. Kuinka tämä tehdään ja mikä auttaa ratkaisemaan polttavan ongelman?
Kasvojen soikion muodonmuutos on monimutkainen ongelma, ja sen olemuksen ymmärtämiseksi sinun on ymmärrettävä kasvojen ikääntymisen biomekaniikka ja prosessit, jotka vievät meiltä selkeän soikean. Niskan etupinnan tila on suorassa suhteessa asennon, kaulan takaosan, nivelkivun lihasten ja purulihasten tilaan.
Johtuen pään jatkuvasta kallistumisesta laitteita kohti, kohdunkaulan selkärankaan muodostuu patologinen "tietokone" -statismi, jossa pää vedetään eteenpäin, kuten kilpikonna. Jatkuvan jännityksen vuoksi kohdunkaulan lihakset lyhenevät, kouristuvat ja lopulta muuttavat alkuperäistä luonnollista sijaintiaan vetämällä viereisiä kudoksia niiden kanssa. Platisen pinnallinen kohdunkaulalihas liukuu alaspäin ja vetää kasvojen koko alaosan siihen. Tämä uhkaa paitsi kaksoisleuka, myös roikkuvat suun kulmat, huulten selkeiden muotojen menetys, notkokset ja epäsäännöllisyydet kasvojen helpotuksessa. Näin ikään liittyvät muutokset näkyvät jopa kasvojen nuorimmilla.
Tärkeimmät syyt siihen, miksi kasvot soivat "kelluvat"
Margarita Nalbandyan Ihotautilääkäri, CIDK-klinikkaverkoston kosmetologi
Ikä muuttuu
Ihon ikääntyminen on yleisin syy kasvojen ääriviivojen muutoksiin. Tämä ilmaistaan useimmiten 35 vuoden kuluttua. Ihon kiristymisestä ja kimmoisuudesta vastaavien kollageenin ja elastiinin tuotanto alkaa laskea.
Painon vaihtelut
Jos ylimääräisiä kiloja ilmestyy, iho venyy vastaavasti. Jyrkän painonpudotuksen yhteydessä se alkaa pudota, koska sillä ei ole aikaa sopeutua uusiin määriin.
Turvotus
Turvotuksen pääasialliset syyt voivat olla istumaton elämäntapa, väärä ruokavalio ja huonot tavat alkoholin ja tupakoinnin muodossa. Kaikki tämä pitää nestettä kehossa ja turvotusta kehittyy. Koska vedenvaihto on häiriintynyt, kasvojen ääriviivat pyöristyvät ja iho löystyy.
Väärä ihonhoito
Jos iho ei ole riittävästi puhdistettu ja kosteutettu, se alkaa näyttää ikääntymisestä hyvin varhaisessa vaiheessa. Lisäksi on tärkeää muistaa, että kosmetiikan valinnan tulisi perustua tiettyyn ihotyyppiin. Tämä auttaa maksimoimaan kosmetiikan vaikutukset ja estämään ihon vanhenemisen varhaisessa vaiheessa.
Väärä asento
Jatkuva slouching voi johtaa paitsi selkärangan kaarevuuteen. Tämä johtaa myös siihen, että kasvojen soikea laskee enemmän, posket alkavat roikkua ja huulten kulmat laskevat alaspäin.
Suora auringonvalo
Ultraviolettisäteilyllä on erittäin kielteinen vaikutus ihon kuntoon. Pitkäaikaisen auringonvalon vuoksi iho lopettaa riittävän kollageenin tuotannon, mikä johtaa nopeaan ikääntymiseen.
Kuinka korjata kelluvan soikean kasvot
Ksenia Pominova Kosmetologi, Ultraceuticals-tuotemerkin kouluttaja
Mitä voidaan tehdä kotona
Ensinnäkin ehkäisy on paras hoito. Mitä parempi ihosi laatu, sitä pidemmät kasvojesi ääriviivat ovat selkeät ja tasaiset. Ja voit parantaa ihon laatua ja tiheyttä itse päivittäisellä ja asianmukaisella hoidolla. Retinolia suositellaan ikääntymistä estävinä komponentteina - se toimii sekä dermiksessä, laukaisee kollageenin muodostumisprosessit että orvaskedessä stimuloiden solujen uusiutumisprosesseja. Tällä hetkellä retinoli on erittäin suosittu anti-aging komponentti ja hyvästä syystä - sen vaikutus on havaittavissa ja voimakas, mutta on tärkeää muistaa sen käytön erityispiirteet, koska se ärsyttää ihoa ja väärin käytettynä komplikaatiot voivat saavutetaan (verisuoniongelmien käsittely on erityisen vaikeaa). Retinolia levitetään aina yöllä, sen käyttöön tulee aina liittää SPF päivällä.
Toinen tärkeä ainesosa ihon kiristämisessä on C-vitamiini. Sillä ei ole vain verisuonia supistavaa ja kirkastavaa vaikutusta, vaan myös kollageenin muodostumisprosesseja ei tapahdu ilman sitä! Jopa kollageenin ottaminen sisäisesti, sinun on varmistettava, että kulutat tarpeeksi C-vitamiinia, muuten kaikki ponnistelut ovat turhia! Pullottamalla ihoa C-vitamiinilla on nostava vaikutus ja se parantaa merkittävästi ihon laatua.
Mitä voidaan tehdä kosmetologin toimistossa
Hieronnat ja mikrovirrat
Ne antavat hyvän vaikutuksen, ne pystyvät myös purkamaan imusuoniston estämällä turvotuksen muodostumisen. On tärkeää seurata kurssia ja säännöllisesti.
Kuoret
Ne stimuloivat solujen uusiutumisprosesseja. Kosmetologit kohtaavat usein potilaiden pelon, joka kuorii ihon, mutta kun se tehdään oikein, päinvastoin, se sakeuttaa ja uudistaa kudosta.
Mesoterapia ja biorevitalisaatio
Erinomainen tapa vaikuttaa dermisiin - ne stimuloivat kollageenin muodostumista, kyllästävät ihoa aminohapoilla - proteiinien rakennuspalikoilla, täydentävät hyaluronihapon puutetta. On myös tärkeää suorittaa nämä menettelyt kurssilla.
Täyteaineet
Suosittu menettely, jonka aikana on erityisen tärkeää kiinnittää huomiota asiantuntijan pätevyyteen ja työskentelytapoihin. Kun kudokset romahtavat, valintakorjausmenetelmä on pääsääntöisesti se, että se ei toimi kasvojen alaosassa (ei täytä nasolabiaalisia taitoksia), vaan ensinnäkin täyttämällä alijäämä alueilla, joilla se on muodostunut, toisin sanoen ajallisissa ja zygomatic-alueilla. Joka tapauksessa kaikki on yksilöllistä ja täyteaineita asennettaessa on äärimmäisen tärkeää ottaa huomioon potilaan henkilökohtaiset tiedot, joten katso kosmetologin työtä, johon otat yhteyttä, lue arvosteluja, kysy, mitä toimia tehdään epäonnistumisen yhteydessä. Ja epäilemättä tätä menettelyä varten voit ottaa yhteyttä vain lääkäriin!
Laitteistotekniikat
Tällä hetkellä suosituin laite soikeaan restaurointiin on ultraääni-kasvojenkohotus (ei-kirurginen SMAS-nosto). Periaate perustuu siihen tosiasiaan, että ultraääni-aallot tunkeutuvat 5 mm: n syvyyteen aiheuttaen pisteen lämpökontraktion ja kudosten tiivistymisen, mikä johtaa paitsi ihon myös ihonalaisen rasvan kiristymiseen. Kuten edellä mainittiin, olemme kaikki yksilöitä ja voiko lääkäri päättää, onko tämä tekniikka sinulle sopiva vain yksilöllisen kuulemisen jälkeen.
SMAS-hissi
Operatiivinen kasvojenkohotus voi antaa hämmästyttävän tuloksen, kun kudoksen voimakas esiinluiskahdus on kirurgia, joka voi auttaa poistamaan ongelman, mutta on tärkeää muistaa, että myös tässä riippuu paljon kirurgin pätevyydestä, joten valitse asiantuntija huolellisesti. Haluan muistuttaa teitä siitä, että leikkaus ei vaikuta ihon laatuun millään tavalla, joten sinun ei pitäisi odottaa voimakkaita ikään liittyviä muutoksia leikkauksen suorittamiseksi siinä toivossa, että se ratkaisee kaikki ongelmat kerralla.
Onko mahdollista korjata gravitaatioptoosi hieronnalla
Natalya Yamazaki Kosmetologi ja kauneustilan johtaja FACEOLOGY
Kasvohieronta on yksi tärkeimmistä tavoista kasvojen lihasten sävyttämiseen, mikä auttaa myös parantamaan ihon kuntoa, kasvojen sävyä, teroittamaan kasvojen ja poskipyörien soikeaa. Menettelyn aikana lihakset rentoutuvat, jotka ovat jännittyneitä päivällä ja jopa unen aikana. Esimerkiksi yksi rintalihas painaa molaareja jopa 90 kg: n voimalla. Jos tätä jännitystä ei lievennetä, voi ilmetä tottumuksia, kuten tahaton hampaiden puristaminen, niiden jauhaminen, tikit, päänsärky ja kasvojen muodon muutokset. Kun lihakset ovat pitkään jännittyneitä, toisin sanoen ne ovat supistuneet, veren ja imusolmukkeiden kierto heikkenee, aineenvaihduntatuotteita kerääntyy, tulehduksia ja rasvakertymiä voi esiintyä, tämä johtaa kasvojen ikääntymisen merkkien lisääntymiseen. Kasvohieronta on ainoa ja luonnollinen tapa päästä eroon tästä jännitteestä ja sen ilmentymistä.
Lisäksi sillä on imusuonten tyhjennysvaikutus, parantaa imusuonten sävyä, imusolmukkeiden verenkiertoa, minkä seurauksena toksiinien ja aineenvaihduntatuotteiden pitoisuus kudoksissa vähenee huomattavasti, ylimääräinen solujen välinen neste (turvotus) poistuu, toisin sanoen imukudos kudoksissa paranee. Kasvojen sävy paranee huomattavasti imusolmukehieronnan aikana missä tahansa iässä. Hieronnan lopputuloksen säilyttämiseksi pitkään on suositeltavaa käydä 10–14 hoitojakso, jonka taajuus on 1 kerta viikossa, ja sen jälkeen tukitoimenpide 1 kerran 2 viikkoa.
Millaisia anti-aging-hierontaa on olemassa
Natalya Medvedeva Kosmetologi-estetiikka, ITEC: n kansainvälisen kosmetologitutkinnon, Venäjän kosmetiikan talon tutkintotodistuksen, todistukset ja tutkinnot kaikentyyppisistä hieronnoista. Face Class -salongin kosmetologi-estetiikka
Veistoksellinen
Veistoksellinen hieronta toimii syvästi kasvojen lihaksissa, ylläpitää niiden sävyä, mikä kiristää soikeaa, eliminoi kaksinkertaisen leuan, tasoittaa ryppyjä otsaan ja silmiin, tasoittaa ihon sävyä ja poistaa turvotusta. Suositellaan profylaksiksi yli 25-vuotiaille ja ihanteellinen yli 30-vuotiaille.
Suullinen
Tämän tyyppisessä hieronnassa kiinnitetään huomiota jäljitteleviin ja pureviin lihaksiin, jotka parantavat veren mikroverenkiertoa, vahvistavat kasvolihaksia, palauttavat kasvojen ihon ja lisäävät lihaskuitujen joustavuutta ja voimaa.
Myofascal
Yksi tehokkaimmista hierontatekniikoista. Vaikutus on havaittavissa ensimmäisen hieronnan jälkeen - verenkierto lisääntyy, imusolmukkeiden liike aktivoituu, mikä poistaa myrkkyjä kehosta, ja lihaskuidut saavat voimaa ja kimmoisuutta.
3 hyödyllistä kasvojen muotoiluharjoitusta, joita voit tehdä kotona
Anastasia Dubinskaya Psykofysiologi, neuropsykologi, luonnollisen nuorentamisen koulun perustaja ja johtaja
Harjoitus 1. Tekstikaulan korjaus
Harjoituksen avulla voit palauttaa oikean kohdunkaulan taipuman; ota kuorma pois kaikista kaulan eturakenteista; vähentää jännitystä ja turvotusta kurkunpään alueella; pidentää kaulan takaosaa.
Kuinka tehdä se: Pidä pääsi suorana. Kiinnitämme molempien käsien sormet lukkoon ja laitamme ne niskakyhmään, aseta peukalot hiusrajan reunalle. Kiinnitämme itsemme tähän asentoon, kunnes tunnemme käsien tiukan kosketuksen niskakyhmään noin 5-10 sekunnin ajan. Paina seuraavaksi niskakyhmää varovasti käsissä ja kiinnitä itsemme tähän asentoon vähintään minuutiksi. Suoritamme 1-3 kertaa päivässä.
Paljon tekemistä: 1 minuutti.
Vasta-aiheet: kaikki kilpirauhasen sairaudet (kilpirauhasen liikatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta, autoimmuuninen kilpirauhastulehdus, nodulaarinen struuma, kystat, solmut).
Harjoitus 2. Nivel-muoviharjoitus "BA"
Harjoitus rentouttaa purulihaksia, lievittää täydellisesti alaleuan jännitteitä ja kouristuksia, muodostaa selkeän soikean kasvot, vähentää siipiä ja pidentää kasvojen sivupintaa, estää hampaiden kulumista ja auttaa voittamaan bruksismin. Kuinka tehdä se: Ennen harjoituksen tekemistä sinun on tehtävä seulontatesti: avaa suu alaleuan alapuolella ja huomaa kuinka leveä se on. Kun olet suorittanut harjoituksen, avaa suusi uudelleen ja vertaa - leuan tulisi avautua paljon leveämmäksi. Ääni "BA" antaa sinun avata suusi varovasti vahingoittamatta alaleukaa. Itse vastaanotto ei ehkä ole kovin miellyttävä - kun vaivaa jännittyneitä kudoksia, tuntuu arkuus. Normaalisti sinun pitäisi olla tyytyväinen.
Huomio! Jos harjoituksen aikana tai sen jälkeen tunnet "napsahduttavan" tai rähinäisen äänen avatessasi suun, tämä osoittaa temporomandibulaarisen nivelen toimintahäiriön. Aloita tässä tapauksessa liikkuminen korvan keskiosasta tai lohkosta alaspäin treenaamalla purulihasten keski- ja alaosa. Jos murskaus ei lopu, hylkää tekniikka kokonaan. Ota tarvittaessa yhteys lääkäriin.
Kuinka paljon tehdä: 2 minuuttia, 1 kerta päivässä.
Harjoitus 3. Leuan korjaus
Liikunta lievittää syvän lihaksen kouristuksia leuassa ja suussa; vastustaa kudoksen supistumista leuan keskustaa kohti; palauttaa leuan anatomisen muodon ja pituuden; parantaa parodontaalisten kudosten tilaa; lievittää kasvojen alaosan jännitystä.
Kuinka tehdä se: Jaa leuka kahtia kuvitellulla vaakasuoralla viivalla. Aseta sormien falangit leukallesi - yksi sormi tämän viivan alapuolelle ja toinen tämän viivan yläpuolelle. Rentoudu niskakyhmyalue, avaa leuat. Älä rasittele kasvojasi. Paina sormiasi sisäänpäin, kuten napin kohdalla, ohjaa kätesi poispäin toisistaan ensimmäiseen vastukseen asti ja lukitse 10 sekunniksi. Saatat tuntea kihelmöintiä tai kipua, mutta se on ok, tämä menee ajan myötä.
Kuinka paljon tehdä: 3-5 sarjaa 10 sekuntia. Huomio! Vasta-aiheena tekniikan suorittamiselle on henkselien käyttäminen, koska nämä liikkeet voivat vahingoittaa suun limakalvoa.
