Sattuu, että pidämme tavarasta ripustimella kaupassa, mutta sovitushuoneessa olemme erittäin pettyneitä. Tämä johtuu meidän ja asian välisestä ristiriitaisuudesta. WomanHit.ru kehottaa ja opettaa sinua valitsemaan sinulle sopivat asiat
Onko sinulle koskaan tapahtunut, että kävit ostoksilla kaverisi kanssa, mitoitat samoja asioita, mutta huomaat, että he istuvat molemmilla teillä eri tavoin? Asia on, että sinä ja tyttöystäväsi ovat erilaisia vartalotyyppejä.
Kehosi riippuu fyysisestä kehityksestäsi. Tietysti monia piirteitä voidaan liittää genetiikkaan, mutta voit korjata hahmosi ravinnolla ja liikunnalla. Sinun on kuitenkin määritettävä kehosi tyyppi, jotta voit tietää, mitkä harjoitukset sopivat sinulle, ja valita oikeat asiat.
Naishahmotyypit
Vakiomuotoja on useita: suorakulmio, tiimalasi, kolmio, käänteinen kolmio, omena. Tyypin määrittäminen ei ole sinulle hankalaa, tarvitset vain senttimetrin teipin.
Mittaa ensin rinnan tilavuus (ilman rintaliivejä, näkyvimmissä kohdissa), sitten vyötärön tilavuus (etsi kapein osa, napan yläpuolelta) ja mittaa lopussa lantion tilavuus laajin osa).
Nyt voit selvittää tulokset ja määrittää, mihin tyyppiin muotoesi kuuluu:
"Suorakulmio" - rintakehä lantion kanssa on melkein yhtä suuri, vyötärö ei ilmaistu.
"Tiimalasi" - rinta ja lonkat ovat suunnilleen yhtä suuret, mutta vyötärö on 20 senttimetriä vähemmän.
"Kolmio" tai "päärynä" - vyötärö on selvästi määritelty ja rinta on pienempi kuin lantio.
Käänteinen kolmio - rinta on leveämpi kuin vartalon alaosa.
"Apple" - vyötärö, rinta ja vatsa ovat voimakkaimpia, kun taas jalat ovat hoikka.
Tiimalasi
Tämä tyyppi on kateus suurimmalle osalle naisväestöä. Onnittelut, jos parametrit sopivat tälle tyypille, koska edes painonnousu ei todennäköisesti vaikuta kuvaan.
Mitä laittaisin päälleni:
Kapeat siluetit.
Kaikenlaisia takkeja.
Eri tyylejä.
Korkeat housut.
Mitä ei pidä käyttää:
Vaatteet, jotka piilottavat hahmosi.
Farkut, joissa on matala vyötärö.
Korkeavyötäröiset mekot.
Suorakulmio
Naisilla, joilla on samanlainen kuva, on keskityttävä vyötärön kaventamiseen, koska heillä on heikko ilme ja lonkat ja rinta ovat suunnilleen yhtä suuret.
Mitä laittaisin päälleni:
Takki vyöllä.
Bleiserit suorilla olkapäillä.
Kääri mekot.
A-linjainen hame.
Matalat farkut.
Mitä ei pidä käyttää:
Liian isot vaatteet.
Hihattomat topit.
Leggingsit.
"Kolmio" ("päärynä")
Tytöt, joilla on samanlainen kuvio, erotetaan kapeista hartioista ja vyötäröstä sekä houkuttelevista suurista lantioista. Tässä tapauksessa ei ole mitään järkeä mennä kaikenlaisiin ruokavalioihin, se ei silti auta. Siksi yritä kiinnittää huomiota kaulan alueelle, käsivarsiin, solisluihin.
Mitä laittaisin päälleni:
Kapeat päällysvaatteet.
Vaatteet olkapäillä.
Hihattomat puserot, joissa on leveä pääntie.
Lyijykynä hame.
Levenevät farkut.
Mitä ei pidä käyttää:
Pitkät takit.
Turtlenecks.
Liian tiukat putkihousut.
Farkut koriste-elementeillä.
Ylösalainen kolmio
Tämäntyyppiselle hahmolle on ominaista kapeat lonkat ja leveät hartiat, mutta naiset, joilla on samanlainen kuvio, voivat ylpeillä pitkillä jaloilla. Jos olet tällaisen kuvan omistaja, sinun on vähennettävä visuaalisesti hartioita ja lisättävä lantioita. On parasta valita näihin tarkoituksiin suorat siluetit, samalla kun vältetään paljon sisustusta rinta-alueella.
Mitä laittaisin päälleni:
A-linjainen takki.
Matalat farkut.
V-pääntiet mekkoissa.
Valitse massiiviset hihnat.
A-linjainen hame.
Mitä ei pidä käyttää:
Kirkkaat villapaidat.
Suorat takit.
Pehmustetut olkapäät takkeissa.
Tummat suorat housut.
Lyijykynä hame.
Omena
Tästä kuviosta puuttuu voimakas vyötärö, mutta rinta on näkyvä. Rungon yläosalla on eniten äänenvoimakkuutta, mutta jalat ovat onnekkaita - ne pysyvät ohuina pitkään. Katsokaa kuitenkin ruokavaliota, muuten sinulla on riski saada ylipaino, mikä on tyypillistä tämän tyyppiselle lisäykselle.
Mitä laittaisin päälleni:
Vaatteet A-linjalla.
V-aukkoiset puserot.
Vaatteet suurilla yksityiskohdilla.
Siviiliasu.
Mitä ei pidä käyttää:
Tiukka vaatetus.
Hihattomat puserot.
Turtlenecks.
Vaatteet kirkkaalla painatuksella.
Tiukka housut.
Lyijykynä hame.
