Julia Bordovskikh Kertoi Kuinka Hän Pysyy Kunnossa Koko Elämänsä Ajan

Julia Bordovskikh Kertoi Kuinka Hän Pysyy Kunnossa Koko Elämänsä Ajan
Julia Bordovskikh Kertoi Kuinka Hän Pysyy Kunnossa Koko Elämänsä Ajan

Video: Julia Bordovskikh Kertoi Kuinka Hän Pysyy Kunnossa Koko Elämänsä Ajan

Video: Julia Bordovskikh Kertoi Kuinka Hän Pysyy Kunnossa Koko Elämänsä Ajan
Video: Janeten tarina 2024, Huhtikuu
Anonim

Yleisö muisti Yulia Bordovskikhin urheilu-uutisten ja TV-ohjelmien isäntänä. Nyt hän esiintyy harvoin ilmassa, mutta mikroblogissa hän jakaa edelleen vinkkejä erinomaisen terveyden ja sävyisen kuvan ylläpitämiseksi. Äskettäin 51-vuotias julkkis kertoi kuinka hän pysyy samassa painossa koko elämänsä ajan.

Image
Image

Julia Bordovskikhista tuli suosittu, kun hän isännöi urheilu-uutisia ja -projekteja NTV-kanavalla, mutta useita vuosia hän ei ole ilmestynyt ruudulle. Julkkis muutti Miamiin, nyt hän kasvattaa tytärtä ja bloggaa terveellisestä ruokavaliosta, urheilusta ja aktiivisesta elämäntavasta.

Julia täytti tänä vuonna 51 vuotta, mutta näyttää silti urheilulliselta ja kunnolliselta. Bloggaaja uskoo olevansa velkaa muodonsa vain urheilulle ja roskaruuan kieltäytymiselle. Hän sanoi, että hän aloittaa joka aamu kävelyllä ja sitten treenaa ulkona tai kuntosalilla. Julia on varma, että 20 minuutin harjoittelu valmistaa sinut kiireiseen päivään.

Vastauksena tilaajien kommentteihin, joiden mukaan on mahdotonta saavuttaa niin erinomainen hahmo ja iho ilman erityisiä kosmeettisia toimenpiteitä, Julia myönsi, ettei hän ollut koskaan turvautunut kauneusinjektioihin. Mutta hän uskoo, että puhtaan veden juominen ja paistettujen ruokien välttäminen korvaavat ne kokonaan.

Suositeltava: