Minulla On Oma Lähestymistapa Urheiluun: 42-vuotias Sasha Tanya -sarjan Tähti Valentina Rubtsova Hyvän Hahmon Salaisuudesta

Minulla On Oma Lähestymistapa Urheiluun: 42-vuotias Sasha Tanya -sarjan Tähti Valentina Rubtsova Hyvän Hahmon Salaisuudesta
Minulla On Oma Lähestymistapa Urheiluun: 42-vuotias Sasha Tanya -sarjan Tähti Valentina Rubtsova Hyvän Hahmon Salaisuudesta

Video: Minulla On Oma Lähestymistapa Urheiluun: 42-vuotias Sasha Tanya -sarjan Tähti Valentina Rubtsova Hyvän Hahmon Salaisuudesta

Video: Minulla On Oma Lähestymistapa Urheiluun: 42-vuotias Sasha Tanya -sarjan Tähti Valentina Rubtsova Hyvän Hahmon Salaisuudesta
Video: САШАТАНЯ - Что угодно! 2024, Maaliskuu
Anonim

Näyttelijä on kehittänyt oman menetelmänsä harmonian ylläpitämiseksi.

Image
Image

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova aviomiehensä Arthur Martirosyan Instagramin kanssa

Valentina Rubtsova kollegansa kanssa sarjassa "SashaTanya" Andrey Gaidulyan Instagram

Valentina harrastaa urheilua vähintään viisi kertaa viikossa Instagram

Valentina Rubtsova ja Semyon Slepakov Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova ja Fedor Dobronravov Instagram

Valentina Rubtsova ja Sati Casanova, 2004 Instagram

Valentina Rubtsova aviomiehensä Instagramin kanssa

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova Instagram

Valentina Rubtsova ja Andrey Gaidulyan Instagramissa

TNT-kanava on tuonut esiin uuden kauden suosittua "Sasha Tanya" -sitcomia, jossa 42-vuotias Valentina Rubtsova on pääroolissa. Ensiesityksen aattona taiteilija antoi 7 Days -haastattelun, jossa hän paljasti omat salaisuutensa hoikka hahmo ja kauneus.

"Sulkin sokerin ja makeiset kokonaan ruokavaliosta", myöntää 42-vuotias Valentina Rubtsova. - Saan glukoosia hedelmistä. Ja joka päivä juon vähintään 2,5 litraa vettä.

Näyttelijä myöntää, että hän ei voi käydä kuntosalilla joka päivä - hänellä ei ole tarpeeksi aikaa. Mutta hän treenaa kotona säännöllisesti ja kehitti jopa omat harjoituksensa.

”Heräsin, join lämmintä vettä ja lähdit! Minulla on joukko harjoituksia tunnin ajan: punnerrukset, vatsalihakset, harjoitukset selän lihaksille, muutaman jooga-asanan ja venytyksen jälkeen! Tärkeintä on säännölliset oppitunnit, vähintään 5 kertaa viikossa, Valentina kertoo.

Sarjan tähti on myös harrastanut joogaa vuodesta 2004.”Minulla oli kolme vuotta taukoa laiskuuden vuoksi. Mutta sitten tajusin, että en ole ilman joogaa”, taiteilija myöntää.

Valentina kertoi hoitavansa ihoa saksalaisten kosmetiikkatuotteiden avulla. Ja hän vain pesee hiuksensa: Kun olen lomalla, minun ei tarvitse pestä hiuksiani 10 päivän ajan. Olen vain laiska, ja on usein epätoivottavaa pestä niitä. Mutta työskennellessäni pesen sen 3 päivän välein, koska joka päivä hiukseni “kestävät” loputtoman muotoilun, lakat ja pihdit.

Kun häneltä kysytään, onko hänellä mitään kauneudenhakuja, näyttelijä vastaa:”Pyyhin kasvoni joka päivä viidellä jääpalalla! Se sävyttää hyvin ja kerma levittyy sitten täydellisesti. Ja ilmeikkään ja pehmeän ulkonäön vuoksi maalaan alaripset ruskealla ripsiväreillä ja ylemmät mustalla."

Kuva ja video: Instagram

Suositeltava: