Nykyaikaiset näyttelijät luottavat paitsi urheiluun myös sopivaan ruokaan.
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Meryem Uzerli Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Fakhriye Evgen Instagram
Se oli - se on nyt: miltä komea mies "Magnificent Century" -lta, jolla on kasvaneet hiukset, näyttää Burak Ozchivitiltä
Tähtiravitsemusterapeutti Oyi Gokce, joka työskentelee suosittujen turkkilaisten näyttelijöiden kanssa, on paljastanut useita salaisuuksia osastonsa hoikkuudesta. Kuten asiantuntija totesi, taiteilijat yhdistävät urheilun oikeaan ravintoon. Tässä tapauksessa ruokavalio kehitetään henkilökohtaisesti asiakkaalle. Bulgur on ollut läsnä useimmissa ruokajärjestelmissä viime aikoina. Aiemmin uskottiin, että tämä vilja häiritsee laihdutusta, mutta viime aikoina mielipide tästä tuotteesta on muuttunut. Rusturkey-portaali toteaa, että bulgur sisältyy "Magnificent Century" -tähden Burak Ozchivit Fakhriye Evgenin vaimon ravintopohjaan.
Runsaasti viljoja, vihanneksia ja ruokavaliota Meriem Uzerlille, joka soitti Hurrem-Sultania The Magnificent Century -saagassa. Tämän sarjan kuvaamiseen Meryem Uzerlin täytyi saada 13 kiloa. Myöhemmin myös näyttelijän ensimmäinen raskaus lisäsi painoa. Seurauksena oli, että tyttärensä syntymän jälkeen hän joutui menettämään jopa 20 kiloa!
Hupparissa ja ilman meikkiä: onnellinen Meryem Uzerli näytti valokuvaa vastasyntyneen tyttärensä kanssa
StarHitin mukaan ruokavalion aikana Meriem Uzerlin menu perustui kana- ja naudanliharuokiin. Hän voisi myös syödä muroja ja vihannessalaatteja ilman rajoituksia. Linsseihin lisättiin linssejä, jogurttia ja pähkinöitä. Samaan aikaan näyttelijä antoi aika ajoin makeisia: halva ja turkkilainen ilo. Mutta Khyurrem-Sultanin roolin esittäjän täytyi hylätä makkarat, paistetut ruoat ja kaikenlaiset epäterveelliset välipalat. Tämän seurauksena Meryem Uzerli menetti painonsa huomattavasti kahden kuukauden kuluttua tällaisesta ruokavaliosta.
Muuten, näyttelijä tuli äskettäin äidiksi toisen kerran. Raskauden aikana Meryem Uzerli toipui jälleen, mutta fanit huomasivat, että tällainen paino sopii vain hänelle.
Tilaa WMJ.ru -sivut VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Instagram ja sähke
Kuva: @evcenf, @ meryemuzerlimeryem / Instagram
