Vanha nainen, joka ikästään huolimatta osallistuu edelleen rehellisiin kuvauksiin, on paljastanut nuoruutensa säilyttämisen salaisuuden. Hänen neuvojaan lainaa Daily Mail.
Leslie Carleton, 62, asuu Los Angelesissa ja Indonesian Balin saarella, poseeraa säännöllisesti aikakauslehdissä, muotikatalogeissa ja televisiomainoksissa. Lisäksi hänestä tuli vanhin Sports Illustrated -bikinikilpailun voittaja.
Carlton totesi, että muukalaiset ovat säännöllisesti yllättyneitä, kun he saavat tietää hänen todellisesta iästä, koska hän näyttää 20 vuotta nuoremmalta. Amerikkalainen myös myönsi, ettei nuoruudessaan koskaan seurannut ruokavaliotaan, mutta 20-vuotiaana hän päätti noudattaa sukulaisensa suosituksia.
”Kuuntelin isoäitini neuvoja. Hän oli tanssija ja söi terveellisiä aterioita pienissä aterioissa kahden tai kolmen tunnin välein. Noudattin myös sääntöä, jonka mukaan hiilihydraatteja ja proteiineja sisältävän ruoan pitäisi mahtua kämmeneen ja vihannesten olla kaksinkertainen”, nainen selitti.
Malli huomautti myös, että 30-vuotiaana hän kiinnostui urheilusta: aloitti hiihtämisen ja sai mustan karatevyön. Lisäksi viimeiset 10 vuotta Carlton on ollut mukana painonnostossa, jonka hän sanoo auttavan häntä pysymään vahvana ja kunnossa 60-vuotiaana.
”Katson valokuvia, joissa olen 20-vuotias, ja ymmärrän, että näytän nyt täsmälleen samalta. Iho on muuttunut, mutta keho ei. Sinun täytyy jatkaa työtä itsesi kanssa. Olet mitä syöt ja miten ajattelet”, päätti materiaalin sankaritar.
Tammikuussa tuli tiedoksi englantilaisen Leighton Buzzardin kaupungin asukkaasta, joka menetti 60 kiloa laihduttamatta ja paljasti sitten painonpudotuksensa. Englantilainen, jonka ruumiinpaino oli 127 kiloa, menetti painonsa 12 viikon ajan 67 kilogrammaan.”Ero on osien koossa, jotka mahtuvat nyt pienelle levylle. Lisäksi luopuin välipaloista”, - jakoi erityisesti sankaritar.
