12 Anti-age Salaisuuksia Maailman Kauneimmista Naisista

Sisällysluettelo:

12 Anti-age Salaisuuksia Maailman Kauneimmista Naisista
12 Anti-age Salaisuuksia Maailman Kauneimmista Naisista

Video: 12 Anti-age Salaisuuksia Maailman Kauneimmista Naisista

Video: 12 Anti-age Salaisuuksia Maailman Kauneimmista Naisista
Video: Xbox & Bethesda Games Showcase – 4K – Full Show 2024, Maaliskuu
Anonim

Kauniilla naisella on vähintään 3 etua "harmaaseen hiireen" verrattuna. Tutkimukset ovat osoittaneet, että houkuttelevilla ihmisillä on enemmän ystäviä, he menestyvät todennäköisemmin ja liikkuvat uraportaita nopeammin. Mutta tärkeintä on, että hyvännäköinen henkilö tuntuu onnellisemmalta.

Image
Image

Palataanpa planeetan houkuttelevimpien naisten ikääntymisen vastaisiin salaisuuksiin! Kuinka he onnistuvat näyttämään 100% päivittäin?

Cindy Crawford, 51

Image
Image

medaboutme.ru

Hänen silmänsä loistavat onnesta, ja hymy sykkii edelleen. Yksi maailman tunnetuimmista huippumalleista on 51-vuotias, mutta on vaikea uskoa. Haastattelussa Cindy sanoo, ettei hänellä ole mitään erityistä kauneuden salaisuutta. Oikea ravinto ja juominen, pitkäaikainen uni auttavat häntä näyttämään hyvältä.

Lopuksi hän lisää:”Sinun täytyy liikkua paljon! Harjoittelen useita kertoja viikossa, kävelen paljon ja ajaen pyörällä."

Helen Mirren, 72

Image
Image

medaboutme.ru

Aristokraattisen ulkonäön omaava englantilainen näyttelijä, joka tunnetaan kruunattujen rooleista, myöntää, että hänen nuoruutensa pääsalaisuus on hyvä unelma. "Mitä vanhemmaksi tulemme, sitä tärkeämpää on saada tarpeeksi unta päivässä", julkkis sanoo.

Hän ylläpitää sävytettyä vartaloa ja hoikka hahmo Kanadan kuninkaallisten ilmavoimien 50-luvulla kehittämän harjoitusjärjestelmän avulla. "Kanadalaisten lentäjien voimistelu", kuten järjestelmää kutsutaan, kestää vain 12 minuuttia, mutta toimii tehokkaasti koko keholla. "Haluan käyttää mieluummin, kunnes romahdan väsymyksestä", Helen sanoo.

Robin Wright, 51

Image
Image

medaboutme.ru

Amerikkalainen näyttelijä, äskettäin julkaistun elokuvan "Blade Runner 2049" tähti ei tee salaa, että hän käyttää usein kosmetologien palveluja. Nuoremmaksi hän saa Botox-injektioita kahdesti vuodessa. "Kaikki Hollywoodissa tekevät sen", julkkis sanoo. "On okei auttaa itseäsi vanhenemaan kauniisti."

Tiesitkö?

Botoxin käyttöönotto on vakava kosmeettinen toimenpide, jolla on oma luettelo käyttöaiheista, varoituksista ja mahdollisista sivuvaikutuksista. Tähtikosmetologi Linda Meredith myönsi kerran, että Kate Moss, Stella McCartney ja Gwyneth Peltrow pyysivät häntä löytämään kelvollinen vaihtoehto botuliinitoksiinin injektioille, minkä he tekivätkin.

Claudia Schiffer, 47

Image
Image

medaboutme.ru

Erityinen juomishoito auttaa vaaleakauneutta näyttämään nuorelta tytöltä. Claudia juo paljon puhdasta vettä ja kosteuttaa usein kasvojaan ja vartaloaan. Jokapäiväisessä elämässä hän yrittää käyttää vähemmän meikkiä, eikä koskaan unohda käyttää aurinkolaseja poistuessaan talosta. Muuten, malli rakastaa pitkiä kävelyretkiä - joka päivä hän kävelee raitista ilmaa vähintään 30-60 minuuttia.

Jane Fonda, 79

Image
Image

medaboutme.ru

Tyylikuvakkeen, näyttelijän ja kirjailijan "ikuisen nuoruuden" salaisuus on kotivideoharjoituksissa. Julkkis sanoo, että hän treenaa useita kertoja viikossa katsellen näyttöä. "Tämä on todella tärkein asia kauniin ikääntymisen kannalta", Jane sanoo. Tähtivalokuvia tarkasteltaessa voimme sanoa luottavaisesti: hän on tuhat kertaa oikeassa.

Demi Moore, 55

Image
Image

medaboutme.ru

Kuuluisa näyttelijä, kolmen lapsen äiti ja Hollywoodin kadehdittavimpien seksisymbolien entinen vaimo, täytti 55 marraskuussa. Mutta samalla hän on yhtä viehättävä kuin nuoruudessaan. Tärkeä osa hänen ruokavalionsa on juomasta valmistettu vesi, sitruunamehu, vaahterasiirappi ja ripaus cayenne-pippuria. Näyttelijä on varma, että tämä cocktail aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa häntä pysymään kunnossa.

Julkisuuden hehkuvan ihon salaisuus on luonnollisen, hajusteettoman kosmetiikan käyttö. Hiusten hoidossa hän yrittää olla käyttämättä lämpölaitteita.”Jos minun on käytävä sosiaalisessa tapahtumassa, pesen pään ja annan hiukseni kuivua itsenäisesti, jotta ne näyttävät terveiltä. Käytän aina erityisiä kosteusvoiteita enkä käytä värejä."

Hän pitää hirudoterapiaa - "iilihoitohoitoa" yleislääkkeenä monille sairauksille. "Istunnon jälkeen minusta tuntuu hyvältä!", Näyttelijä jakaa tunteensa.

Tiesitkö?

Hirudoterapia on ollut ihmisen tiedossa muinaisen Egyptin, Intian ja Kreikan ajoista lähtien. Venäjän lääketieteen tällaiset valaisimet - Nikolai Ivanovich Pirogov ja Matvey Yakovlevich Mudrov - tunnistivat sen terapeuttisen vaikutuksen. Juotoja käytetään nykyään kirurgiassa, urologiassa, gynekologiassa ja tiettyjen ihotautisairauksien hoidossa.

Julia Roberts, 50

Image
Image

medaboutme.ru

Julia juhli 50-vuotisjuhliaan viime kuussa. Hellävarainen poskipuna, säteilevä hymy ja pieni ironinen ilme, kuninkaallinen ryhti ja armo … Tältä näyttää kaunis ja onnellinen nainen! Samaan aikaan näyttelijä ei tee kauneuden salaisuuksia peilistä. Harjoitukset kuntosalilla ja raittiissa ilmassa auttavat häntä pysymään kunnossa: askel-aerobic, lenkkeily ja vesihiihto.

Ja Julia huolehtii kasvojensa nuorekkaudesta luottaen luonnolliseen kosteuden lähteeseen - tavalliseen veteen. Näyttelijä pitää erittäin tärkeänä ihonsa puhtautta - hän pesee kasvonsa useita kertoja päivässä, kosteuttaa ihoaan voiteella lisäämällä muutama tippa oliiviöljyä, eikä hänellä ole meikkiä paitsi ulkona menemisestä.

Michelle Pfeiffer, 59

Image
Image

medaboutme.ru

Amerikkalainen näyttelijä, joka on voittanut Golden Globe -palkinnot, näyttää ylelliseltä sekä näytöllä että elokuvissa. Hänen nuoruuden salaisuutensa on kasvisruokavalio, jota hän on noudattanut monien vuosien ajan. Lisäksi hän kävelee päivittäin 4-6 mailia, mikä on suunnilleen 6,5-9,5 kilometriä.

Vanessa Williams, 54

Image
Image

medaboutme.ru

Lauluntekijä ja kaunis ääni, amerikkalainen Vanessa Williams haastaa ikänsä. Hän käyttää aktiivisesti esteettisen lääketieteen uusimpia saavutuksia eikä piilota sitä. Haastattelussa amerikkalaisen Allure-painoksen kanssa hän sanoi käyttävänsä kosmetiikkaa peptidien ja kollageenin kanssa. Ja turvautuu myös lasermenetelmiin - kiristää ihoa. Samanaikaisesti hän ei koskaan lähde talosta levittämättä ensin aurinkosuojaa kosmetiikkaan kehon avoimille alueille.

Tiesitkö?

Kosmeettisia aineita, joissa on peptidejä, kutsutaan joskus "Botox" -tuotteiksi. Peptidit ovat kooltaan hyvin pieniä, minkä vuoksi ne pääsevät helposti ylittämään ihon suojaavan esteen stimuloiden uusiutumisprosesseja sen syvissä kerroksissa: elastiinin ja kollageenin sekä hyaluronihapon tuotantoa. Tämän ansiosta iho näyttää nuorekkaalta ja raikkaalta paljon pidempään. Madonna, 59-vuotias

Image
Image

medaboutme.ru

Yksi maailman vaikutusvaltaisimmista naismuusikoista, jäljittelemätön Madonna noudattaa makrobiotista ruokavaliota, jonka yrttiperhe on tärkeä osa. Laulaja määrää rasvaa polttavia ominaisuuksia, lisääntynyttä energiaa ja terveyttä tällaiseen ruokavalioon. Banaanit ja viinirypäleet, liha, kahvi ja sokeri ovat ehdottomasti kiellettyjä julkkisten ruokavaliossa.

Madonna on ylpeä siitä, että toisin kuin muut Hollywoodin "taivaalliset", hänen kasvonsa eivät ole koskaan koskettaneet kirurgin skalpellia. Mutta hän turvautuu kosmetologin palveluihin - laittaa Botox-injektioita, laajensi huuliaan täyteaineilla.

Julkisuuden suosikkilaji on jooga. Mutta eri aikoina hän harjoitteli portaikkokilpailuja, akrobaattista rock and rollia, miekkailua, nyrkkeilyä ja koripalloa. Tästä voimme päätellä: pääasia on liike!

Meryl Streep, 68

Image
Image

medaboutme.ru

Amerikkalainen tähti, jota kriitikot kutsuvat "yhdeksi aikamme suurimmista näyttelijöistä", on vakuuttunut siitä, että kauneus ja nuoruus tulevat sisältä. Jotta hän pysyisi kunnossa ja näyttäisi ylelliseltä pidempään, hän ruokkii yksinomaan luomuruokaa. Merylin mukaan tällä tavoin hän ylläpitää hyvää ihon kuntoa eikä myrkytä kehoaan myrkkyillä.

Kim Cattrall, 61

Image
Image

medaboutme.ru

Samantha Jones tv-sarjasta "Seksi ja kaupunki" plastiikkakirurgiaa ja aggressiivisia ikääntymistä estäviä toimenpiteitä vastaan. Hänen valintansa on vanheta jaloin. Hän käyttää kuorintaa päivittäin kuorittamaan ihoa, uskoen, että se parantaa ihoa. Tähti noudattaa tohtori Perricone -ruokavaliota nojaten meren antimiin - lohi ja turska sekä oliiviöljysalaatit. Hän ei koskaan juo kahvia, mutta ottaa joka aamu E- ja C-vitamiineja, omega-3-rasvahappoja.

Tiesitkö?

Jotkut ihmiset luopuvat rasvasta uskomalla virheellisesti, että ne vaikuttavat painonnousuun. Samaan aikaan jotkut rasvaiset elintarvikkeet - esimerkiksi avokadot, raejuusto, pähkinät, tursamaksa ja oliiviöljy - eivät vain auta painonnousua, vaan jopa auttavat laihtua kohtuullisesti kulutettuna!

Asiantuntijoiden kommentit

Sona Kocharova, dermatokosmetologi

- Minkä ikäiseksi ikäihmisen vastainen hoito tulisi suunnitella? Mitkä ovat tehokkaimmat hoidot?

Iän vastainen hoito tulisi aloittaa 25 vuoden kuluttua, kun hyaluronihapon tuotanto ja fibroblastien (kollageenin ja elastiinin synteesistä vastaavat solut) työ vähenee.

Tämän tyyppinen hoito sisältää erilaisia laitteisto-toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on stimuloida solujen toimintaa: IPL-tekniikoita käyttävät menettelyt, ELOS-nuorentaminen, erilaiset laserpinnoitteet sekä pinnalliset ja mediaanikuorinnat.

Yhtenä parhaimmista pidetään retinoiinikuorinta, joka tunnetaan myös nimellä TSA-kuorinta - se stimuloi oman kollageenin tuotantoa, parantaa epidermiksen ja dermiksen välistä yhteyttä, nopeuttaa ihon uusiutumisen luonnollisia prosesseja, joiden vuoksi pinnalliset ryppyjä ja niin sanotut "kasvojen hienot viivat" katoavat. Tulos on havaittavissa ensimmäisen toimenpiteen jälkeen. Kosmetologi määrittelee lisämenetelmien määrän pääsääntöisesti kahdesta neljään kertaa kahden tai kolmen viikon välein.

Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää se biorevitalisaatioon tai bioreparaatioon, jonka aikana ihon syvät kerrokset kyllästetään hyaluronihapolla ja aminohapoilla mesoterapian avulla, mikä edistää uusien solujen kasvua. Niille, jotka haluavat käyttää kehon sisäisiä varauksia häiritsemättä "ulkopuolelta", biorevitalisaatio voidaan korvata plasman nostolla.

On huomattava, että valokuva-, laser-nuorentaminen ja mediaanikuorinta ovat kausiluonteisia. Tällaisia toimenpiteitä voidaan suorittaa vain syksy-talvikaudella, jolloin iho on vähiten alttiina UV-säteille.

Kotihoidossa on parasta käyttää retinolia (A-vitamiinin johdannainen) sisältäviä valmisteita, voimakkaasti anti-age -vaikutteisia valmisteita ja hyaluronihappoa sisältäviä voiteita. Mutta on pidettävä mielessä, että liiallinen nesteytys vahingoittaa myös ihoa.

Normaalissa tilassa luonnollinen prosessi on kuolleiden ihosolujen kuorinta, mutta voiteiden jatkuvalla käytöllä "naulataan" ne takaisin, iho alkaa heikentyä ja sen oma nesteytysprosessi hidastuu. Sopimattomien kosmetiikkatuotteiden pitkäaikainen käyttö aiheuttaa liiallisen herkkyyden riskin.

Paras tapa löytää oikea salonki ja kotihoito on kosmetologi.

Suositeltava: