Amerikkalainen näyttelijä ja suunnittelija Jacqueline Smith, joka tunnetaan parhaiten roolistaan hittisarjassa Charlie's Angels, on paljastanut nuoruuden pysymisen salaisuuden. Hänen neuvojaan lainaa Daily Mail.
74-vuotias julkkis julkaisi Instagram-tilillään videon, jossa hän esitteli smoothie-prosessin luomisen, joka auttaa parantamaan terveyttä ja ylläpitämään nuorekasta ulkonäköä. Hän ilmestyi kehykseen hiukset alas beige-villapaidassa.
"Se on herkullista ja antaa minulle virtaa! Ainekset: puolet kurkkua, puolet omena, neljäsosa sitruunaa, yksi varsi selleriä, yksi viipale inkivääriä, neljäsosa kuppi pinaattia, neljäsosa kuppi lehtikaalia. Ohjeet: Aseta luetellut tavarat tehosekoittimeen, lisää vesi ja vispilä. Nauttia! " - Smith allekirjoitti viran, joka sai lähes viisituhatta tykkäystä.
Näyttelijä pelaa myös säännöllisesti urheilua ja käy usein joogatunneilla.
Aiemmin helmikuussa 70-vuotias näyttelijä Jane Seymour paljasti "ikuisesti nuorten" kasvonsa salaisuuden. Hän katsoi ikääntymättömän ulkonäönsä terveellisen ruokailun, pilates-vitamiinien, päivittäisten rantakävelyjen yhdistelmäksi. Lisäksi julkkis korosti, että on tärkeää minimoida altistuminen suoralle auringonvalolle.
